| 你的情緒穩定嗎 | |
| 發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57507次 | |
你的情緒是激動,易煩惱?還是比較穩定,性格比較成熟呢? |
1、我有能力克服各種困難。 A 是的 B不一定 C不是的 2、猛獸即使是關在鐵籠里,我見了也會惴惴不安 A 是的 B不一定 C不是的 3、如果我能到一個新環境,我要 A 把生活安排得和從前不一樣 B不確定 C和從前相仿 4、整個一生中,我一直覺得我能達到所預期的目標 A 是的 B不一定 C不是的 5、我在小學時敬佩的老師,到現在仍然令我敬佩 A 是的 B不一定 C不是的 6、不知為什么,有些人總是回避或冷淡我 A 是的 B不一定 C不是的 7、我雖善意待人,卻常常得不到好報 A 是的 B不一定 C不是的 8、在大街上,我常常避開我所不愿意打招呼的人 A 極少如此 B 偶然如此 C 有時如此 9、當我聚精會神地欣賞音樂時,如果有人在旁高談闊論 A 我仍能專心聽音樂 B介于A、 C之間 C不能專心,并感到惱怒 10、我無論到什么地方,都能清楚地辨別方向 A 是的 B不一定 C不是的 11、我熱愛所學專業和所從事的工作 A 是的 B不一定 C不是的 12、生動的夢境經常干擾我的睡眠 A 經常如此 B偶然如此 C從不如此 13、季節氣候的變化一般不影響我的情緒 A 是的 B 介于A、 C之間 C不是的 計分方法: 選擇 1、4、5、8、9、10、11、13題 A:2分 B :1分 C:0分 選擇 2、3、6、7、12題 A :0分 B:1分 C:2分 結果分析: 17-26分:情緒穩定: 你的情緒穩定,性格成熟,能面對現實,通常能以沉著的態度應付現實中出現的各種問題,行為充滿魅力,有勇氣,有維護團結的精神。有時也可能由于不能徹底解決生活的一些難題而強自寬解。 13-16分:情緒基本穩定 你的情緒有變化,但不大,能沉著應付現實中出現的一般性問題,然而在大事面前,有時會急躁不安,不免受環境的支配。 0-12分:情緒激動 你的情緒較易激動,容易產生煩惱,不容易應付生活中遇到的各種阻撓和挫折,容易受環境支配而心神動搖,不能面對現實,常常急躁不安,身心疲乏,甚至失眠等。要注意控制和調節自己的心境,使自己的情緒保持穩定。
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