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懷孕中是否能夠有性不用懷疑，因為專家指出在進入了懷孕4個月后的健康準媽媽，是完全可以進行適度的性生活的，準媽媽不必對孕期性生活敬而遠之。

享受孕中期的性愛

雖然專家說孕中期寶寶的狀況較穩定就可以放心行事，不過很多準媽媽準爸爸還是擔心做愛會影響到寶寶。

正處在孕中期的小靖就說：“我和老公有過幾次，不過每次都是完事后嚇得不行，老公總問寶寶沒事吧？寶寶動了嗎？心理壓力太大了，現在也6個多月了，就不做了。”專家說，掌握一定的體位和注意事項，孕中期可享受完美性愛。

1、做好個人衛生 做愛前后雙方都要清洗下身，別忘記手同樣需要清洗干凈，以免引發細菌感染。

2、不要過于激烈 這個道理不說也能理解，性交時老公不要插得太深，性交高潮時要慢慢地抽動，進行中不要頻繁變換體位。在做愛過程中準媽媽如果有不適的感覺，比如腹部腫脹或疼痛、眩暈等感覺，都可能是動作不夠溫柔造成的，此時應該暫時中斷休息一會兒。

3、選擇不壓迫腹部的體位

懷孕是夫婦二人探索和體驗不同性交體位的一個機會，可以嘗試和體驗適宜孕期的體位，一般來說下面這些姿勢適合準媽媽準爸爸采取：

1.女方在上: 女方跨坐在男方的身上，這樣可以使女方掌控性交的深度和角度，而且這種體位也不會壓擠到孕婦的腹部。

2.側臥位:男方躺在女方的體側，從后面進入。

3.后側位：男方跪在女方的身后，女方跪著，雙臂撐地。這種體位對孕婦的腹部不會產生壓迫。

4.傳統姿勢：如果采用男上女下的姿勢，要讓在上面的老公伸開胳膊支撐身體，不要壓迫孕婦的腹部。

做愛禁期怎么辦？

孕早期孕激素的分泌還不充分，做愛可能容易引起流產，而且這個階段準媽媽若有早孕反應，可能性欲不強，所以最好不要性交。妊娠最后2個月，準媽媽腹部高隆會產生沉重感和疲勞，需要多休息，應終止性交。

在孕早期和孕晚期怎樣讓自己和他得到滿足呢？對于老公來說，不能只是認為“非交不性”，夫妻之間還有豐富多彩的愛撫呢。擁抱、撫摩和親吻都能給懷孕中的妻子帶來安慰和愉快，丈夫通過一些其他的方法也能獲得性高潮。比如妻子側躺,丈夫從后面插進妻子并攏的大腿之間，這時的感覺基本可以替代真正的陰道插入。同時丈夫可以從后面環抱住妻子，撫摩妻子的乳房，親吻妻子的頸部，這樣雙方都可以獲得滿足。

還有其他的方式，如妻子幫助丈夫用手或口釋放出來，或者老公也可使用一些調情工具、充氣娃娃之類的性用品，當然這些要在雙方觀念均能接受的前提下。

確保性愛安全的小貼士：

1、男上位時準爸爸必須用手臂撐住自己的力量。
2、切記勿插入過深或沖刺太過猛烈，以免造成子宮頸受傷出血,或引起子宮收縮。
3、懷孕的前3個月和懷孕最后2個月為了寶寶安全，最好不要性生活。
4、如果性愛后有腹痛或陰道出血等情況，有流產或早產可能，應及時就醫。
5、有多次流產史或早產史的孕婦應注意盡量減少性愛，以免再次發生流產或早產。
6、有前置胎盤等產科原因，醫生也會告知。

讓準媽媽更舒適的技巧：

1、提醒準爸爸，性愛前多做些愛撫，尤其不要忘了對肚子部分的愛撫。
2、準備一些軟墊，在采取不同體位的時候，有了它們就會更方便。
3、選擇在充足的睡眠之后做愛，比如清晨，充足的體力和精力是高潮的最好保證。
4、可以通過看一些性愛圖片和影碟提升性欲，用親昵動作主動向他發出邀請，常常可以讓兩個人都興奮起來。
5、懷孕會使有些人下體干澀，這時候，不妨請他用舌頭來幫助你滋潤。

準爸爸為何進入不了狀態

準媽媽Anita說:“我就是很擔心他這個時候會出軌，所以一向被動的我都會主動對他溫柔一些，可是平時怎么都好，就是這個時候他就像看不見似的，為了消除他的顧慮，我告訴他孕中期是相對安全的，不頻繁的性生活沒有問題，可是他就沒聽見似的。”

面對挺著大肚子的妻子，準爸爸的心里感受往往是很尷尬的。雖然起初“性”致勃勃，可是看見妻子身體的變化，會擔心她的身材不便，更會擔心對寶寶有不良影響，于是刻意地壓抑自己的欲望。Anita的老公說：“有時候小心翼翼地做愛，做了之后心理壓力太大，害怕后悔好幾天，所以索性就修身養性了吧。”

其實如果準爸爸知道了醫生說懷孕中期是可以做愛的，并了解此時或許正是你們采取新姿勢新嘗試的好時機，你就能享受到不一樣的性愛感受呢。在懷孕的前３個月,準媽媽們被早孕期的不適所困擾，往往性欲會降低，甚至對性不感興趣,但在渡過早孕期后，有更多的血液涌向陰門、陰道和乳房，大多數準媽媽的性欲會增強。如果這時候做愛，會感到更美妙，性愛的質量會得到提高。想想吧，她現在的胸部變得更加飽漲，她的身體變得比原來豐滿，還有她圓圓的肚子，這一切的變化，對準爸爸來說應該都是新奇刺激的事情，能為性愛帶來不一樣的新鮮。

q：孕期性生活時,精液會不會影響到胎兒健康？

a：有的人說精液中的前列腺素會刺激子宮收縮，主張孕期做愛應使用避孕套。但產科專家已經明確地告訴我們，因精液中的前列腺素引起子宮收縮，而發生早產、流產的情況并不多見。因為懷孕的時候，子宮完全被黏液封閉，精液不會導致子宮感染，不會影響胎兒安全和健康。只要進入穩定期以后，準媽媽的身體狀態良好，都是可以與老公進行性生活的。

很多過來的準媽媽都說，懷孕以前做愛，還常常會擔心意外，如果有一次沒有戴避孕套的話，事后還會忐忑不安。可是自從懷孕了以后就不必擔心意外懷孕啦，老公也覺得不用避孕套，不用體外射精，好盡興。

新的研究表明，孕期做愛對孕婦和胎兒都有好處。做愛時,隨著子宮的收縮,血管的充盈,可以運送更多的血液和營養,有利于胎兒的成長。所以大可不必在孕期放棄性生活，我們應該盡可能地享受它的快樂。有了寶寶后的喜悅,會讓夫妻之間的感情更加升溫,夫妻生活質量空前的高，這個時候的性愛，一定會有不一樣的甜蜜感受。

q：老公的陰莖勃起時有18cm，這樣的長度會不會影響準媽媽的生殖健康？

a: 首先要恭喜你！因為你有生理結構這么優秀的老公。雖然男人陰莖的長短并不與性福的多少成正比，不過大多數女人還是認為，勃起時又長又粗的陰莖，使用起來確實是更能有滿足感。

至于這個長度會不會影響準媽媽和肚中寶寶的健康，答案是不會的。不過如果當他18cm長的陰莖插入時你覺得很不舒服，比如肚子痛、腰部酸、下腹子宮部位發脹，那么就說明他插的太深入了，此時應立即停止做愛，稍微休息一會兒，并告訴他下一次的插入不要過猛且不能全部進入。

你們還可以尋找一些非傳統的做愛體位。比如你躺在前面他躺在后面，你的雙腿并攏,他從后面插入,這樣就不會讓陰莖全部插入。再如采用小時候玩兒的“小船搖啊搖”姿勢：你和他面對面坐在床上，你的雙腿搭在他的雙腿上，他環抱住你的腰部，然后開始插入，你這個姿勢即使他努力再努力，陰莖也是全然無法全部插入的。

還要告訴你的是，不必擔心陰莖不能全部插入他就得不到快感，也不要相信他關于這個問題的抱怨，因為男性陰莖最敏感的部位不是在根部，而是陰莖的最前面龜頭處，只要給予陰莖前部足夠的摩擦刺激，他就能很快達到high點。

文/豆豆
本文由《母子健康》雜志社提供