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婚姻進入第7個年頭，隨著家庭瑣碎事情的增加，生活的煩惱讓浪漫與瀟灑隨著生活的壓力而蕩然無存，婚姻也容易進入七年之癢。如果想讓婚姻繼續保鮮，那就一起來學學經營幸福婚姻的保鮮原則吧！ 　　1.保持高質量的性生活 　　性生活雖然不是婚姻的全部，但沒有性的婚姻也難以持久，很多夫妻會遭遇七年之癢，有一部分原因也是因為夫妻生活失去以往的樂趣。很多女性在生育之后忽視私處的保養，導致在生產之后私處松弛，難以恢復以前的緊致，而男人因為養家壓力增大，性能力也受到影響，由此導致夫妻性生活質量下降，夫妻雙方得不到生理上的快感，對彼此的感情也日漸平淡。保持高質量的性生活對于保持婚姻美滿來說十分關鍵，若想要避免或者挽救不和諧的性生活，美滿的性生活是擺脫七年之癢的關鍵。 　　2.偶爾來一次長途旅行 　　很多夫妻在家里只會看電視，閑聊。婚姻生活如同死水一般，沒有起伏與波瀾。這樣的婚姻生活自然會讓人窒息。如果夫妻之間偶爾來一次長途旅行，在旅行中重新培養與建立感情，為平淡無奇的婚姻生活注入新鮮的活力，或許會激發出婚姻生活久違的生命力與創造力。偶爾來一次長途旅行，會讓夫妻之間發現大自然的美好，讓彼此的心胸在旅行中變得更加開闊，從而對婚姻生活起到一定的鞏固與升華作用。 　　3.培養共同興趣愛好 　　都說夫妻相處久了會變得相似，其實是對方在尊重你的興趣愛好。如果夫妻之間有共同的興趣愛好，這段婚姻便會妙趣橫生。夫妻要相處一輩子，最好是能培養夫妻雙方共同的興趣愛好。比如，小兩口周末空閑的時候可以一起去釣釣魚，或是一起去打打球。兩人如果能有一項共同感興趣的活動與業余愛好，那么兩人的情感自然會與日俱增�；橐龅臉啡ば枰蚱揠p方共同去培養與發掘。 　　4.注重溝通交流 學會傾聽 　　七年之癢，并沒有想象的那么恐怖。夫妻之間的所謂冷戰或是矛盾，大部分是因為雙方欠缺適當的交流與溝通。良好的交流不僅在于分享觀點和感受，學會傾聽也非常關鍵。嘗試著與對方換位思考，這樣才能真正理解伴侶的所思所想。這樣也避免了吵架，還可以更清楚的了解到對方的想法，用心傾聽和轉換角度思考，一起找到解決方法，才是明智選擇。 　　5.尊重雙方的父母 　　這點是女性更需要注意的。因為現實生活中，大多數男人都很孝敬岳父、岳母�？墒瞧拮�，對婆家經常會有敬而遠之的心態。這當然與中國過去盛行的不和諧的婆媳文化導致，更主要的是現在的妻子，不相信婆婆的善意有關。其實男人是很希望妻子孝敬公婆的。男人比較大咧，對老人的心思不夠細膩，如果做為妻子，能夠懷著誠意尊敬照顧自己的父母，作為男人，會覺得很貼心、很感激的。一旦妻子與父母之間產生矛盾，夾在中間的丈夫會很難堪，嚴重者會導致離婚或丈夫婚外戀的悲劇。 　　6.經濟問題要注意 　　如果不能搞好收支平衡，就會出現家庭財政危機，影響夫妻感情。有些家庭，錢歸一方總管，如果不能財務公開，當一方經濟要求得不到滿足時，也會產生家庭矛盾。因此，要夫妻共同理財，堅持量入為出的持家原則，勤儉節約，精打細算。手中要始終留有一些機動經費，以防不測之用。這樣，就能防財務危機于未然，拒感情危機于千里。 　　7.不提以前的糗事 　　“你買房買賠，炒股炒虧，基金也樣樣在跌，你這樣的人，還想搞投資，不如直接將錢捐獻出去！” 　　“你穿衣就是沒品位，上次參加什么會議，門衛以為你是修理工，將你擋到外面，不記得了？” 　　“你以為你有什么本事，鄉里來的，又沒錢又沒房，要不是跪到我面前，我早把你甩了！” 　　…… 　　以上這些過急的話，吵架時，你們說過嗎？平時好好的，可是一旦爭吵起來，大家心里想的，就是怎么一句話嗆死對方，好讓自己獲得完全的勝利。結果吵下來后發現，除了感情受到傷害，誰也沒有說服誰。 　　其實夫妻之間生氣、拌嘴、吵架往往因為一些生活瑣事，處理這些小事，不妨糊涂一點。你可以用一些寬慰、詼諧、逗趣的話來緩解緊張的氣氛，一句詼諧幽默的話就可以使對方的怒氣得到化解。 　　一場美滿的婚姻，需要婚姻雙方的誠懇和責任心，也需要面對具體事情的小技巧和小方法。這兩方面結合，一定能將婚姻打造得堅固而快樂。