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母乳對于寶寶來說十分珍貴，吃母乳的寶寶抵抗能力更強(qiáng)。要知道有的媽媽不產(chǎn)奶，并不是每一個(gè)寶寶都有母乳吃的。母乳喂養(yǎng)的媽媽就應(yīng)該更加珍惜母乳，寶寶吃不完的母乳千萬不要擠出來倒掉，放在冰箱冷藏或者冷凍，隨著寶寶月齡增長，奶量也跟著上漲，提前為寶寶囤下母乳不失為明智之舉。

那么問題來了：擠出來的母乳放在冰箱怎么保存呢？最多能保存多久？相信這是每一個(gè)母乳喂養(yǎng)的媽媽都存在的疑惑。本文還提到了擠出的母乳如何加熱：

母乳在0-4℃的條件下可保存8天。需要特別注意的是：如果經(jīng)常在家做飯，經(jīng)常開關(guān)冰箱門，建議最多冷藏24小時(shí)，尤其是在炎熱的夏季更應(yīng)如此。

2.冰箱冷凍

母乳多的媽媽，寶寶吃不完的可以擠出來放在冰箱冷凍室，母乳的冷凍保藏時(shí)間與冷凍箱的狀況密切相關(guān)，對于單獨(dú)隔離開來的溫度在0℃以下的冷凍室，如果經(jīng)常需要開關(guān)門拿取物品，保質(zhì)期不可超過3—4個(gè)月；如果是深度冷凍室，即溫度長期保持在-15℃~-18℃以下，且不經(jīng)常開關(guān)門的情況下，保質(zhì)期可達(dá)六個(gè)月甚至更長。（下頁：母乳如何加熱）

冷凍的母乳如何加熱

1、隔水燙熱法。如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放進(jìn)溫?zé)岬乃锝荩鼓涛账锏臒崃慷兊脺責(zé)帷＝輹r(shí)，要時(shí)不時(shí)地晃動容器使母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話，要先泡在冷水解凍，然后再像冷藏母乳一樣燙熱。

2、溫奶器加熱。把溫奶器的溫度設(shè)定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。

3、恒溫調(diào)奶器。使用恒溫調(diào)奶器，溫度設(shè)定在40℃，加熱母乳。

母乳在0-4度的冷藏室可以保存8天，前提是溫度要固定，如果經(jīng)常使用冰箱，外面的熱氣跑進(jìn)去，溫度可能就不止4度以下，所以保險(xiǎn)起見，建議母乳冷藏的時(shí)間控制在24小時(shí)。母乳加熱千萬別使用微波爐，溫奶器加熱法就很不錯(cuò)。