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糖尿病是21世紀全球最嚴重的公共衛生問題之一，大約每6秒就有1個糖尿病患者死亡。中國糖尿病患者數量位居世界首位。

根據國際糖尿病聯盟（IDF）的統計數據，2015年我國糖尿病患病人數已經達到1.09 億人，約占西太平洋地區患病人數的71%，相比于2013年增加了1120萬人，呈現快速增長態勢。IDF預計到2040年，我國糖尿病患者數量將達到1.51億人，相比2015年增加近 50%。

早發現、早治療

改善生活方式 預防糖尿病

“目前糖尿病患者的數量每年都在增長，發病的總趨勢主要表現在年齡越大，發病率越高，隨著年齡的增長，發病率也在增長。此外，近年來糖尿病人群正朝著超低齡化和年輕化方向發展，兒童、青少年的患病率愈來愈高。”南京市第二醫院老年科主任醫師滕長青如是說。

她表示，農民也是糖尿病高發群體。隨著收入的增多，農民們的生活水平提高了，飲食攝入的比例改變，脂肪攝入量增多，再加上現代農業機械化，重體力勞動減少，脂肪堆積導致肥胖，進而誘發糖尿病。并且農民往往對糖尿病、高血壓等慢性病的健康意識比較淡薄，在早期沒有進行良好的干預，任其發展。

經濟快速增長、人口老齡化、城市化進程帶來的生活方式的改變、飲食結構西方化、超重和肥胖的比例增加等是我國糖尿病患病率急劇增加的原因。其中Ⅱ型糖尿病占90%以上，而70%的Ⅱ型糖尿病可以通過改善生活方式得到預防。

今年5月22日，由中國營養學會編著的《中國糖尿病膳食指南（2017）》（以下簡稱《指南》）正式發布，旨在為患者合理膳食、防控疾病提供科學指導。《指南》中為糖尿病患者的膳食管理提供了八大推薦意見，具體體現為合理飲食，成年人BMI應該控制在18.5-23.9之間；要進行規律運動，以有氧運動為主，每周至少三次，每次不少于20分鐘；全谷物、雜豆類應占主食攝入量的1/3；每日蔬菜攝入量300-500克；常吃魚蝦蟹貝及禽類，畜肉適量；保證每日300克液態奶或者相當量的奶制品的攝入等。

勤篩查、聽醫囑

母嬰健康為先 關注女性糖尿病

今年3月，國際糖尿病聯盟(IDF)正式宣布，2017年世界糖尿病日的主題為“女性與糖尿病——我們擁有健康未來的權利”(WOMEN AND DIABETES – OUR RIGHT TO A HEALTHY FUTURE)。據了解，五分之二的女性糖尿病患者正處于生育年齡，并且七分之一的分娩受到妊娠糖尿病的影響。

隨著人們生活水平的提高，妊娠期糖尿病的發病率呈逐年上升的趨勢，若不及時控制血糖，不僅容易引發孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多、妊娠高血壓綜合征，還會導致巨大兒、胎兒畸形、胎兒宮內窘迫或生長受限，且新生兒產傷、產后出血發生的幾率也增高，所以對于一些高危人群如有糖尿病家族史、年齡大于30歲、肥胖、有巨大兒分娩史、無原因反復流產史、死胎、死產史、足月新生兒呼吸窘迫綜合征史、胎兒畸形史的人群懷孕后應盡早接受糖尿病的篩查，以便早發現、早診斷及治療。

針對妊娠期糖尿病的防治，專家認為，均衡飲食與適度運動是重中之重。此外，妊娠期糖尿病患者一定要遵從醫囑，胰島素用藥的量要根據患有妊娠期糖尿病的女性患者當時的血糖量來控制，并且懷孕之前就患有糖尿病的女性，如果還有嚴重的并發癥，一旦懷孕，一定要咨詢醫生，并且終止妊娠。

值得注意的是，產后有三分之一的妊娠期糖尿病患者會發展為真正的糖尿病，所以產后6至8周必須到醫院再次做葡萄糖耐量的篩查實驗。

婦女和兒童是養成健康生活方式、改善后代健康和生活水平的關鍵。所有女性糖尿病患者都要有意識地去尋求公平，有效的治療方法。最重要的是所有的孕婦都要有意識地去做篩查，以獲得更好的母嬰健康的結局。此外，中老年女性糖尿病患者也要有意識的管理好自己的飲食和體重，還有心理狀態，定期復查。