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    母嬰生活|母乳太清是不是就沒營養(yǎng)?
    發(fā)布日期:2017/12/8 發(fā)布者:zgytzs 共閱58052次

    不少媽媽在喂奶的時候會發(fā)現(xiàn),自己的奶水比較清淡,好像營養(yǎng)不夠的樣子,就放棄給寶寶喂母乳,改喂配方奶。

    首先,母乳的優(yōu)越性是牛奶和配方奶無法比擬的,它所含有的營養(yǎng)素及搭配比例、抗病因子都較牛奶和配方奶好。

    其次,清淡的奶水并不是沒有營養(yǎng),而只是奶水中的成分有些不同,事實上這種奶水對寶寶來說也是非常重要的。

    媽媽只會生產(chǎn)一種乳汁,那便是適合寶寶的乳汁,母乳中的各種成份會隨著寶寶的需求而不斷變化,也就是說,母乳是智能的。

    一般,母乳可分為前段奶和后段奶。

    前段奶:最開始喂奶的時候,媽媽會發(fā)現(xiàn)奶水比較清淡,這是因為此時奶含水量比較大,可以給寶寶補充大量的水分、乳糖、維生素、無機(jī)鹽,還有免疫球蛋白。

    后段奶:當(dāng)媽媽喂奶進(jìn)行到兩三分鐘之后,會發(fā)現(xiàn)奶水此時變得較濃,此時的奶脂肪含量會變高,可以給寶寶提供大量的熱量,有助于生長發(fā)育。

    簡單來說:前奶提高寶寶需要的水分及蛋白質(zhì)(解渴),后奶為寶寶充足能量,讓寶寶短時間不再感到饑餓,保證寶寶有足夠的營養(yǎng)健康成長(管飽)。

    所以,母乳并沒有好壞之分,前奶和后奶對于寶寶來說都同等重要,都是不可或缺的。So,媽媽們千萬不要因為奶水清淡就放棄給寶寶喝第一口母乳,這可得不償失呀。

    哺乳時不要匆忙,切不可將開始的前乳擠掉,也不可未喂完一側(cè)又換另一側(cè),應(yīng)該允許嬰兒盡量吃,既吃到前奶又吃到后奶,這樣才能為嬰兒提供全面的營養(yǎng)。

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