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寶寶隔三差五的生病，一變溫就感冒，一受涼就拉肚子，每逢流行病高發(fā)時(shí)期總能輕而易舉的被感染....你的寶寶怎么了？是抵抗力差在作祟！帶著這個(gè)疑問(wèn)，今天我們就給爸媽們一些靠譜的判斷方法。

1.隔三差五生病，平均每個(gè)月都能感冒一次;

2.每次生病都很難自行好轉(zhuǎn)，必須吃藥、打針甚至住院治療;

3.奶量不夠，并明顯伴有生長(zhǎng)發(fā)育落后;

4.小兒流行病時(shí)節(jié)，就算很注意喂養(yǎng)細(xì)節(jié)，也能輕而易舉被傳染;

5.每次細(xì)菌性感染，得使用 2 月以上的抗生素，效果還不好。

選擇一桶適合免疫力較差寶寶的奶粉，看懂營(yíng)養(yǎng)成分表是關(guān)鍵！

1.乳鐵蛋白

2012年3月30日，中國(guó)《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)——食品營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑使用標(biāo)準(zhǔn)》將乳鐵蛋白列入GB14880-2012，認(rèn)定為食品營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑。

GB14880-2012截圖

同時(shí)，乳鐵蛋白也是母乳中的重要成分，能提高嬰兒免疫力、抑制病毒和有害菌，這也是母乳喂養(yǎng)的寶寶半歲之前不易生病的原因之一。

GB14880-2012表示，調(diào)制乳中的乳鐵蛋白的使用量不能超過(guò)1.0g/kg,供家長(zhǎng)參考。

2.益生菌

益生菌的應(yīng)用歷史可以追溯到公元前76年，也就是距今二千多年前，羅馬歷史學(xué)家Plinius就已經(jīng)開(kāi)始推薦發(fā)酵乳制品用于治療胃腸炎。迄今為止，關(guān)于益生菌的研究也數(shù)不勝數(shù)。

腸道為人體最大的免疫器官，而益生菌對(duì)于改善腸道微生態(tài)平衡，促進(jìn)腸道消化功能，幫助營(yíng)養(yǎng)素的吸收有較好的作用。

同時(shí)，益生菌可激活人體細(xì)胞因子和吞噬細(xì)胞來(lái)協(xié)調(diào)免疫反應(yīng)，從而幫助寶寶吃飯香香、身體棒棒。

3.益生元（低聚果糖、低聚半乳糖）

通俗來(lái)講，益生元相當(dāng)于益生菌的“食物”，能促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)，抑制有害菌數(shù)量，為寶寶營(yíng)造有益的腸道環(huán)境，幫助寶寶更好吸收，提高免疫力。

4.硒

硒元素是人體必需的微量礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素，人體本身的硒總含量為6-20mg。在推薦攝入量范圍內(nèi)補(bǔ)充，可提高寶寶免疫力，防止感染疾病。嬰幼兒、兒童的生長(zhǎng)，智力發(fā)育，保護(hù)視力，抗病能力都離不開(kāi)它。

上述所列為對(duì)提高寶寶免疫力較好的可選擇成分，供家長(zhǎng)選擇參考。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上來(lái)說(shuō)，寶寶成長(zhǎng)過(guò)程，糖類(lèi)、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分缺一不可，而這一些都在奶粉或者母乳中有了充分的體現(xiàn)，因此，無(wú)論選擇何種奶粉，保證奶量才是關(guān)鍵哦！

牛奶是寶寶易過(guò)敏的食物之一，很多寶寶都存在奶粉過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。不能完全滿足母乳喂養(yǎng)的寶寶就需要添加配方奶粉，怎么選擇一款適合寶寶的奶粉是媽媽們很關(guān)心的問(wèn)題。

✎奶粉過(guò)敏主要有以下兩種表現(xiàn)：

一種是首先發(fā)生于皮膚，吃奶粉后皮膚會(huì)快速發(fā)紅或者長(zhǎng)疹子（濕疹），接著是呼吸道不適甚至引發(fā)支氣管炎，一部分會(huì)相繼出現(xiàn)腸痙攣、腹瀉甚至血性腹瀉；

第二種是先出現(xiàn)腸道不適，腹瀉一段時(shí)間后皮膚開(kāi)始出現(xiàn)紅疹，最常見(jiàn)的是濕疹。

✎判斷奶粉過(guò)敏主要有3種方法：

①?gòu)募易暹z傳史判斷

孩子父母有一人或祖（外祖）父母，有過(guò)敏史，寶寶過(guò)敏的幾率比較大，孕期預(yù)備奶粉或者首次添加奶粉，就可以選擇防過(guò)敏的配方奶粉。

②從食物接觸判斷

從寶寶飲食種類(lèi)的接觸來(lái)排除。第一是出生就吃奶粉，但沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)，停止一段時(shí)間再接觸，反而出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)了，這主要是寶寶對(duì)牛奶蛋白產(chǎn)生了抗體，再次攝入奶粉會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，停止后癥狀消失，說(shuō)明孩子對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏的機(jī)會(huì)比較大。

第二是第一次吃奶粉就過(guò)敏，說(shuō)明孩子從母體或母乳中獲得了抗體，導(dǎo)致了過(guò)敏發(fā)生。

另外，將奶液涂抹于耳背、手背等表皮較薄的部位，皮膚在兩個(gè)小時(shí)內(nèi)發(fā)紅，也可初步判斷對(duì)奶粉過(guò)敏。

③醫(yī)院進(jìn)行篩查

一般是皮膚點(diǎn)刺法和血液檢查，這類(lèi)檢查的前體是，已經(jīng)產(chǎn)生了過(guò)敏源抗體才能排除，比如已經(jīng)從母體中帶來(lái)了過(guò)敏源抗體或者寶寶已經(jīng)接觸過(guò)奶粉。

所以對(duì)還沒(méi)有接觸過(guò)奶粉的寶寶，這種檢測(cè)就不太準(zhǔn)確了。

寶寶對(duì)于外界的未知物質(zhì)比較容易產(chǎn)生過(guò)敏癥狀，自身抵抗力也差，一出事情還會(huì)久久都沒(méi)有好轉(zhuǎn)。

還沒(méi)有出現(xiàn)奶粉過(guò)敏情況前，家長(zhǎng)們?cè)撊绾翁崆邦A(yù)防寶寶奶粉過(guò)敏呢？

1、重視奶粉的奶源地

奶源是奶粉的源頭，是做嬰兒奶粉最主要的原料，如果奶源的質(zhì)量不好，不管用什么方法和工藝都沒(méi)法彌補(bǔ)。

天然純凈的牧場(chǎng)、水 源，優(yōu)質(zhì)的奶牛是決定產(chǎn)出高品質(zhì)奶粉的關(guān)鍵。有些品牌為了迎合寶寶的口感，在奶粉中添加香精；也有些品牌使用了轉(zhuǎn)基因原料；

還有些廠家自己沒(méi)有養(yǎng)殖奶牛， 完全從外面進(jìn)口奶源，采購(gòu)的都是大包干奶粉，其營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生指標(biāo)就無(wú)法百分之百由自己掌控。

因此，媽媽們最好選擇擁有優(yōu)質(zhì)的奶源基地，信譽(yù)高的正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的奶粉。

2、購(gòu)買(mǎi)奶粉前需留心包裝標(biāo)簽

標(biāo)準(zhǔn)奶粉在外包裝上必須標(biāo)明廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營(yíng)養(yǎng)成分表及食用方法等項(xiàng)目，若缺少上述任何一項(xiàng)，最好不要購(gòu)買(mǎi)。

有些媽媽習(xí)慣海購(gòu)奶粉，建議購(gòu)買(mǎi)前要仔細(xì)查看奶粉配方表，看是否適合自己的寶寶。

3、購(gòu)買(mǎi)奶粉要根據(jù)寶寶的年齡選擇

0～6個(gè)月的寶寶可選用1段嬰兒配方奶粉；

6～12個(gè)月的寶寶可選用2段嬰兒配方奶粉；

12個(gè)月以上～36個(gè)月的寶寶可選用3段嬰幼兒配方奶粉、助長(zhǎng)奶粉等。