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寶寶在咳嗽期間除了對癥處理，還有一個非常重要的方面就是飲食。飲食正確寶寶就能迅速恢復健康。如果飲食不正確，寶寶的咳嗽反而會加重。以下幾種食物，咳嗽期間是一定不能吃的~

糖果是絕對不能吃的，哪怕一小顆也不行。糖果甜膩，會生痰，孩子咳嗽期間吃糖，會加重咳嗽。

我以前不知道，喂寶寶吃完很苦的咳嗽藥以后都會給他一顆糖安撫他，因為有這個法子所以寶寶吃藥也不是件難事。但是我發現每次給他吃完藥以后，咳嗽就會更加嚴重。

一開始我還沒把吃糖和咳嗽嚴重這兩件事聯系起來，后來我再帶他去看醫生的時候專門詢問醫生，醫生把我狠狠地說了一頓，說我完全是亂來。“你這樣一來會影響藥效，二來糖那么甜膩，不更加刺激孩子的喉嚨想要咳嗽嗎？”

自此以后，我再也不敢在寶寶咳嗽期間給他吃糖了，不管是軟糖硬糖還是棉花糖，一律不允許，太過甜膩的水果也是在他痊愈后才給他吃的。

糖果是絕對不能吃的，哪怕一小顆也不行。糖果甜膩，會生痰，孩子咳嗽期間吃糖，會加重咳嗽。

我以前不知道，喂寶寶吃完很苦的咳嗽藥以后都會給他一顆糖安撫他，因為有這個法子所以寶寶吃藥也不是件難事。但是我發現每次給他吃完藥以后，咳嗽就會更加嚴重。

一開始我還沒把吃糖和咳嗽嚴重這兩件事聯系起來，后來我再帶他去看醫生的時候專門詢問醫生，醫生把我狠狠地說了一頓，說我完全是亂來。“你這樣一來會影響藥效，二來糖那么甜膩，不更加刺激孩子的喉嚨想要咳嗽嗎？”

自此以后，我再也不敢在寶寶咳嗽期間給他吃糖了，不管是軟糖硬糖還是棉花糖，一律不允許，太過甜膩的水果也是在他痊愈后才給他吃的。

蛋糕雖然很誘人，但是里面含有大量糖分和人造奶油，這些奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都會造成身體的負擔。咳嗽期間吃，更會生濕生痰。所以一定要控制住不能給寶寶吃。

魚蝦海鮮富含高營養，平時我們都會給寶寶多吃，補充營養，但是咳嗽時反而不能吃，這是為什么？

俗話有說：“魚生火，肉生痰”，吃完魚肉以后會使肺熱難耐，咳嗽加重，加重腸胃負擔，寶媽千萬不要以為是給寶寶補充營養而吃了魚肉，對咳嗽可是一點好處都沒有。

油炸食品本來就應該少吃，因為高油高熱，會加重腸胃負擔，咳嗽時吃更甚。寶媽要以清淡為主，最好是清粥和降火的青菜，給寶寶多吃。

肥肉是生濕生痰的，還會加重脾虛和肺熱的癥狀，在孩子感冒期間我們的飲食應該有所調整，不能再像平日里那么多大魚大肉

這樣不但不會讓咳嗽痊愈，還會一直拖一直拖，咳嗽拖成支氣管炎就更難治愈了。

乳酪蛋糕、芝士披薩等這類食物也會生濕生痰，陰虛化熱，所以這些也不能給寶寶吃。

龍眼、芒果、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等這些熱性的水果咳嗽期間不要吃，因為寶寶的大多數咳嗽都是肺熱引起，這些水果都是熱性水果，只會火上澆油。

除去這些以外的水果還是可以多吃的，及時補充寶寶身體水分。

最后，說了那么多不能吃的，再來說說咳嗽期間推薦吃的食物吧！

1.粥

山藥粥就是治愈咳嗽的一款好粥。山藥內含有豐富的淀粉和蛋白質，其中的粘液質對于喉嚨有潤滑作用，可以治療肺虛久咳的問題，這是一道傳統藥膳，最適合咳嗽快好的時候吃。

2.核桃

核桃可以補腎納氣，有助于咳嗽康復，所以寶媽們可以每日給寶寶剝幾個核桃吃。

3.蛋、奶

雞蛋牛奶是補充孩子營養的，咳嗽期間也不應該停下來，配合一些清淡飲食，相信寶寶的咳嗽很快就能痊愈的！