| 數千萬媽媽的心得，越自控的孩子越成功 |
| 發布日期：2019/4/15 發布者：zgytzs 共閱47887次 |
寫在前面
先講一件多年前的真事兒，這件事一直讓我感到很可惜。
當年念大學的時候，孩子爸有一個室友M遭到學校勸退，并被通知了家長。
M在高中時，成績非常優秀，但考取了這所重點大學以后，卻每天沉迷打游戲，經常曠課，連續掛科。
他的父親是一位地道的農民，不太會說普通話，也不識字，為了替兒子向學校求情，第一次出遠門，找了好久才找到學校。
學校最終給了M一個機會，降級重修。
過了幾年，大家都畢業工作了，聽說M依然沉迷游戲，最后也沒有拿到畢業證。
作為父母，都希望孩子成績好，成為一個優秀成功的人。
現在很多觀點都認為，智商高很重要，聰明的孩子才能考上重點大學。
可是，即便考上了好大學也并不代表是人生的終點，只不過是一個新的起點罷了。
智商高在一生當中，起到的并不是決定性的作用。
像M這種情況，在大學里屢見不鮮。按道理來說，既然能夠考上大學，智商都不錯，但脫離了高中那種嚴格的管理后，進入了一個寬松的，需要自主學習的環境后，卻因為沒有自控力，沉迷游戲，曠課，甚至墮落的比比皆是。
研究表明，一個孩子在未來是否能夠成功，自控力比智商起到的作用更大。
一個有自控力的人，知道什么時候該做什么事情。
想學習一門新的語言，能夠每天早起誦讀； 決定減肥，就不會放縱嘴巴，并堅持鍛煉； 想考一門證書，就會認真看書，勤做練習題......
他們有明確的目標，知道什么時候該做什么。不會因為抵抗不了美食的誘惑而破壞減肥計劃，也不會沉迷在連續劇里耽誤學習和工作，更不會因為自己的心情問題而隨意發泄情緒......
看看周圍，那些更有自控力的人，都比一般人更加成功和幸福。
自控力強的人，能夠管理好自己的情緒和行為，能更好的控制注意力。在生活中，往往能更好的處理人際關系、對待沖突也顯得極為理智、家庭也能經營的和諧穩定、事業上也相對更加成功。
我們都知道那個著名的棉花糖實驗： 研究人員給四五歲的孩子們一個棉花糖，告訴他們如果愿意等15分鐘再吃掉，就能額外得一個棉花糖。
跟蹤實驗在十幾年后發現，當時那些等待的孩子比吃掉的孩子成績更好，發展也更好，于是研究人員得到了“善于延遲滿足”的孩子更容易成功的結論。
后來，很多父母卻被這個實驗給誤導了，以為只要延遲滿足孩子的要求，就能培養孩子的自控力。于是經常人為的制造一些事情，故意讓孩子等待。
例如，孩子想要一個玩具，父母當時偏不買，一定要讓孩子等一個月； 孩子想吃一個蛋糕，也不買，告訴孩子如果能等幾天，就獎勵他兩個蛋糕......
實際上，父母們片面的理解了“延遲滿足”的意思，這里的延遲滿足，并不是說讓父母去延遲滿足孩子，而是孩子自己本身具備了“自我延遲滿足”的能力。
意思就是說，孩子本身，能夠主動的等待合適的時機，做想要的事情。
其實孩子還小，看見喜歡的東西立刻想要，是非常正常的，看看成年人吧，有幾個能控制的住自己呢？
父母千萬不要對孩子要求太高了
自控力和大腦的發育相關，大腦中負責自我控制的前額葉皮質成熟的比較晚，在二十歲左右才能發育成熟，你跟一個幾歲的孩子急什么呢？
所以，父母不要老是故意不滿足孩子的要求，這反而會破壞孩子的信任，讓孩子變成凡事講條件，斤斤計較的人，如果在物質上太過于苛刻孩子，孩子還會變成過度關注物質的人。
如果孩子是合理的要求，立刻滿足也沒有關系的。當下愿望實現了，孩子得到的快樂和滿足是過后的幾倍。
養成孩子規律的生活習慣
研究發現，那些生活環境變化不大，有規律的孩子更有自控力。
規律的生活讓孩子對下一步該做什么事情已經有了預知，什么時候該干什么，心里都有數，所以不太會反抗排斥。
再者是，父母要成為讓孩子充分信任的人，給孩子足夠的安全感。要讓孩子知道，如果他們等待，就一定會有第二個棉花糖吃。如果父母不守信用，孩子等待了，卻沒有等到第二顆棉花糖，那么下一次，孩子一定會立刻吃掉眼前的棉花糖。
孩子們對爸爸媽媽越信任，他就越善于“自我延遲滿足”，也更容易有自制力。 5 孩子天生自帶自控力
每個孩子天生都有自控力，只是有一些天生強一點，有些弱一點，但是通過后天的培養，一樣可以提高自控力。
例如棉花糖的實驗里，那些等待第二個棉花糖的孩子們，并不是坐在那里眼巴巴的盯著干等，而是各自想辦法分散注意力： 有的孩子把手背到后面去了 有的孩子把自己的眼睛蒙起來 有的孩子抬頭看著天 ......
所以自控力并不等于完全不受誘惑，不動心思，而是能想出一些辦法去抵抗誘惑，克制自己的欲望。
其實孩子在很小的時候，已經能顯露出一定的自控力了。
如果父母仔細觀察，能夠發現孩子們并不是在所有的事情上都那么心急，他們能夠去等待。
例如我們家周末準備帶孩子出去玩，孩子都準備好了，很興奮的想快點出門，我的包包還沒收拾好，于是對孩子說：“你能等我幾分鐘嗎？我在收拾包包，五分鐘就行。”
于是孩子自己摸出一個玩具，耐心的等待我收拾好東西出門。
生活中類似的事情很多，并不用故意去制造，只要多留意孩子，就能逐步的提高孩子的自控力。
父母們，請多仔細觀察，多動腦筋想辦法哦！ |
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