| 維生素D，不僅僅是兒童骨骼健康的保護傘 |
| 發布日期：2020/2/15 發布者：佚名 共閱46925次 |
對于孩子們來說，每年的6月1日都代表著童年的專屬記憶。 隨著現代社會的和平發展，國際兒童節這個日子本身被賦予了更多意義與色彩。當孩子們的基本權利逐漸得到保障，大人們開始將目光聚焦到了孩子們的健康與成長上來。 想必父母們都明白，想讓孩子健康成長，需要在背后付出多少努力。無論是營養配比時的絞盡腦汁，還是孩子生病時的心急如焚…… 可以說，孩子的一舉一動都牽動著大人的心。 這個兒童節，我們想要和各位家長們一起，送給孩子們一份名為健康的禮物。 應當被重視的維生素D 這個話題，要從一份調研報告說起。 據中國疾控中心在全國各個省市縣進行的抽樣調查顯示，約有81.9%的3-12歲兒童有維生素D缺乏或不足的情況。 雖然這個比例高得驚人，但是還是會有人覺得，不就是維生素缺乏嗎？有必要這么大張旗鼓嗎？ 當然有必要，因為它是維生素D。 佝僂病，又稱維生素D缺乏性佝僂病，是由于嬰幼兒、兒童、青少年體內維生素D不足，引起鈣、磷代謝紊亂，產生的一種以骨骼病變為特征的全身性、慢性、營養性疾病。 不少孩子在嬰幼兒時期會出現驚厥、夜哭、盜汗、枕禿等癥狀，有些嚴重的還會出現方顱、萎靡甚至生長遲緩。這些都是佝僂病的典型癥狀。 近幾十年來，國家一直在加強嬰幼兒佝僂病的防治。目前，我國兒童重度佝僂病的發病率逐年降低，但是輕、中度佝僂病的發病率仍然不容樂觀。而這與大眾對佝僂病、對維生素D的認識不足有關。 說了這么多，維生素D只能應對佝僂病嗎？當然不是。讓我們一起往下看吧！ 維生素D補充尤為重要 佝僂病不會困擾所有的家庭，但成長卻是每一個孩子的必修課。 不論是幼年、少年還是青少年時期，孩子們的生長發育都依賴大量的營養物質。對于家長來說，身高的增長可能是體現孩子成長最直觀的特征。而長高這件事情，也和維生素D息息相關。 鈣不僅是人體活動的必要元素，更是骨骼生長的重要素材。通過每日膳食以及合理的額外補充，孩子們有條件攝入足量的鈣元素，但這并不意味著這些鈣能夠滿足孩子們的生長需求。 因為，攝入鈣和吸收鈣并不是相同的概念。而維生素D則在鈣離子的吸收過程中發揮著重要的作用。除了穩定血清鈣磷濃度之外，維生素D還能促進人體對鈣的吸收利用，并幫助鈣離子沉著到生長快速的骨骼，強健骨質。 因此，有的時候，孩子看起來缺的是鈣，但實際上缺的可能是維生素D。 對于健康成年人來說，人體每天大約需要400IU的維生素D來滿足正常的新陳代謝。而1-18歲的未成年人，每天至少需要600IU的維生素D來支持骨骼的生長。 上面的兩個數字僅僅是對于健康人群而言。對于維生素D缺乏的兒童，美國內分泌學會在指南中建議每日采用2000IU的維生素D治療至少6周，或每周補充5000IU的維生素D，持續6周。當維生素D水平達到標準之后，仍需按照每日600IU到1000IU的攝入量，來鞏固治療效果。 雖說曬太陽是補充維生素D的主要途徑之一，但不論是天氣的變化還是空氣質量的影響，都容易影響維生素D合成的效果。因此，如果僅僅依賴曬太陽，不論是對于健康人群還是維生素D缺乏人群，都難以獲得足量的維生素D補充。在必要時使用維生素D補充劑是非常可靠的選擇。 D造健康，悅享成長 其實，維生素D對兒童健康的價值遠遠不止應對佝僂病和促進鈣吸收這么簡單。根據醫學各個專科對于維生素D的研究，證明維生素D對預防兒童哮喘急性發作、輔助治療兒童肺炎、緩解兒童皮疹、降低過敏幾率等一系列疾病都有確切的價值。可以說，維生素D是否充足與兒童健康息息相關。 因此，推進大眾對于維生素D的認識，對于兒童成長水平和全民體質增強都有著巨大的價值。 為此，第一藥店管理學院、中國醫藥新聞信息協會、青島雙鯨藥業凝心聚力，攜手百強連鎖在今年兒童節前后共同開展“D造健康·悅享成長”——關愛兒童骨骼營養健康全國公益行活動。 公益行活動依托社區藥店，聚焦兒童骨骼營養健康，特邀兒童營養權威專家親臨現場，為家長和孩子們普及骨骼健康知識。除了線上線下同步展開的公益科普之外，屆時還將有門店免費檢測、骨骼關愛包派發等系列惠民活動，為兒童的健康成長提供實實在在的助力。 少年強則國強，關注孩子們的健康就是關注社會的未來與希望。希望通過我們的努力，能夠幫助更多的孩子們得以健康快樂成長，能夠為全體國民的幸福與健康貢獻一份力量。 |
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