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益生菌粉是對人體健康有益的微生物，能維持腸道健康平衡，益生菌可以激活人體自身免疫系統產生免疫物質，防止細菌病毒感染，制致病的細菌增長

益生菌粉主要包括雙歧桿菌類和乳桿菌類，對于寶寶來說，適當的給TA補充益生菌粉，可以預防腸道問題，維持腸道菌群的平衡，能夠很好地保健寶寶的腸道，有效地緩解寶寶積食問題，促進食欲的提高，提高寶寶的免疫力。

（一）腸道保健

1、防止腹瀉：有益生菌幫忙，可以防止腹瀉細菌病毒生長，有效防止腹瀉問題。

2、改善便秘：益生菌產生有機酸，刺激腸道蠕動排出大便，有效改善便秘癥狀。

3、增進食欲：益生菌可以產生B族維生素和消化酶，促進食物消化吸收，提高寶寶食欲，有效避免了消化功能的紊亂和營養不良

圖源：添貝樂復合益生菌凍干粉

（二）增強免疫

益生菌可以激活人體自身免疫系統產生免疫物質，防止細菌病毒感染，對于經常感冒發燒等免疫力低下的嬰幼兒，服用之后，其免疫系統能更好的發育，抵抗力越來越強。

（三）什么時候補充益生菌？

1.早產兒或人工哺乳、斷奶及更換奶粉時。

2.腹瀉、便秘、挑食、厭食、免疫力低下時。

3.久病體虛或使用抗生素，降低藥物副作用時。

圖源：波比兔益生菌凍干粉

（四）適宜嬰幼

1.人工哺乳、斷奶、更換奶粉的嬰幼兒。

2.挑食、厭食、體弱多病、營養不良的兒童。

3.腸胃失調、消化不良、腹瀉便秘的兒童。

4.使用抗生素等藥物中的兒童。

5.變換生存環境的兒童（如外出旅行、上幼兒園等）。 而且益生菌不是藥物，益生菌是有生命的微生物，當益生菌在人體腸胃中經歷了適應期、快速發展期、穩定期到達衰亡期時，益生菌的數量就會減少，況且益生菌原本就對人體有益的菌，因此不必擔心常吃益生菌會產生依賴性。

全球科學界已普遍確認為益生菌是一種健康安全的腸道改善方案，寶寶的健康成長離不開有益菌的呵護，因此孩子們從滿月后開始就可以補充益生菌，尤其是剖腹產兒更有此類的健康需求。對于體弱多病的孩子，更應該經常補充益生菌，以便提高抵抗力。