| 孩子如何長得更高？怎么判斷孩子的身高達(dá)標(biāo)了？ |
| 發(fā)布日期：2020/2/20 發(fā)布者：佚名 共閱46748次 |
孩子從出生開始家長就開始為孩子操心，孩子的成長問題是家長重視的最大的問題。有的家長因為自己的身高問題，老是擔(dān)心孩子的身高問題害怕自己的身高會遺傳到孩子。那么是不是父母的身高一定會使孩子長不高呢？其實不會的要知道”濃縮就是精華“的160潘長江不就有一個162的女兒嗎？所以遺傳雖然會對身高有一定的影響，但是只要補(bǔ)充好營養(yǎng)，孩子也不會受到太大的影響，會正常發(fā)育的。
今天小編就帶大家了解一下，如何讓孩子的身高的得到更好的發(fā)育，要知道很多家長會病急亂投醫(yī)，為了讓孩子長得更高，會讓孩子服用一些長高的藥物或者使用一些增高器械，這樣會使小孩子的原本正常的發(fā)育受到影響。如果孩子不是患有矮小癥是不建議家長給孩子使用藥物的。如果孩子本身發(fā)育異常的話 ，建議盡早就醫(yī)，以免錯過醫(yī)治的黃金時期。 那么孩子正常發(fā)育的時候，怎樣做才會讓孩子長得更高呢？首先孩子需要精致的睡眠，好的睡眠直接影響孩子的身高問題，孩子睡得好，才會長得更高、更快。孩子長高是需要穩(wěn)定的睡眠周期以促進(jìn)生長激素的分泌哦。不同時期的孩子所需要的睡眠時間不同。 新生兒每天21-22小時的睡眠時間；2個月-12個月的孩子需要14-16個小時的睡眠時間；2-3歲需要12-14個小時的睡眠；4-6歲最好滿足11-12個小時。家長要控制孩子玩電子設(shè)備的時間，不要讓孩子玩手機(jī)上癮，從而浪費睡眠時間。
然后就是孩子的飲食要均衡，注意給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。誡油膩過重，家長擔(dān)心孩子吃不好，喜歡給孩子過多的進(jìn)補(bǔ)。但是過多的油脂會影響孩子的健康。家長孩子的飲食上做到營養(yǎng)就均衡就好了，實在不必過多的進(jìn)行補(bǔ)充，有可能會適得其反。 最后就是孩子一定要運動，經(jīng)常參加體育活動的孩子不不參加體育活動的孩子長的更高，家長要讓孩子參加適當(dāng)?shù)倪\動。但需要注意的是活動量要在孩子的承受范圍之類，不可過度運動。 |
| 中國嬰童招商網(wǎng)版權(quán)與免責(zé)聲明： ① 本網(wǎng)轉(zhuǎn)載其他媒體稿件是為傳播更多信息，此類稿件不代表本網(wǎng)觀點，本網(wǎng)不承擔(dān)稿件侵權(quán)行為連帶責(zé)任。 ② 企業(yè)在本網(wǎng)發(fā)布內(nèi)容，文責(zé)自負(fù)。 ③ 如您因原創(chuàng)、版權(quán)等問題需要與本網(wǎng)聯(lián)絡(luò)，請聯(lián)系電話：010-57895369。 |
| 【關(guān)閉此頁】 【返回上頁】 |
15311002102 
