圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）
關(guān)于備孕這件事，越來越多的人開始注重起來，會提前對身體進行調(diào)養(yǎng)。但是有關(guān)于卵子的一些知識，很多新手準爸媽卻了解甚少。
寶寶的到來，是優(yōu)質(zhì)卵子與優(yōu)質(zhì)精子的結(jié)合，更是愛情的結(jié)晶，生一個健康寶寶，卵子的質(zhì)量非常重要，健康卵子意味著你有結(jié)實的卵巢和子宮，計劃懷孕時，哪怕已經(jīng)過了“安全”懷孕期也不用擔心。很多備孕女性備孕前沒有做任何檢查，結(jié)果長時間未孕，一查才發(fā)現(xiàn)是卵泡發(fā)育不好。
什么叫卵泡發(fā)育不好？
正常情況下，健康女性每個月經(jīng)周期會有一個優(yōu)質(zhì)卵泡發(fā)育成熟，排出一顆健康的卵子。但是卵泡和卵子的大小并不是固定不變的，而是有一個生長發(fā)育的過程，一般成熟的卵子大小為18-23mm，優(yōu)勢卵泡的大小為18-25mm，以保證卵子能夠正常排出。卵泡過大或過小都會對排卵產(chǎn)生影響，還會影響卵子質(zhì)量，嚴重的話，會導致不孕。
哪些女性孕前需要檢查卵子？
人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)后，妊娠突然中斷，體內(nèi)激素水破驟然下降，從而影響卵子的生存內(nèi)環(huán)境，影響卵子的質(zhì)量和活力。吸煙、喝酒、失眠、飲食無規(guī)律
香煙的毒性可以直接作用于卵子，使你提早進入絕經(jīng)期，長期吸煙更會傷害身體的整個激素系統(tǒng)，影響卵巢的功能。喝酒、失眠、飲食無規(guī)律會給女性生殖健康帶來嚴重的負面影響，導致卵子質(zhì)量和受孕能力雙雙下降。
年齡超過35歲
女人從一出生開始，卵子就與女人隨身相伴，生活方式、環(huán)境、年齡都會影響卵子的質(zhì)量。從女人的生理規(guī)律來說，生育能力最強在25歲，30歲后緩慢下降，35歲以后迅速下降。
經(jīng)期性生活者
經(jīng)期性生活可刺激機體產(chǎn)生抗精子抗體，引發(fā)盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位等，減低卵子活力。
有性傳播疾病者
性傳播疾病患者大多有盆腔炎，破壞女性輸卵管功能，使卵子活力大為降低。
小么推薦：排卵障礙自查法
1. 月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)期延長，經(jīng)量增多，顏色變化以及閉經(jīng)。
2. 第二性征發(fā)育，毛發(fā)增多，由于體內(nèi)雄激素分泌過多導致全身毛發(fā)增多，催乳素增多導致乳頭內(nèi)有乳汁溢出。
3. 白帶異常，白帶明顯增多，顏色透明，陰部瘙癢或黏膩。
4. 陰道出血，腰部酸痛，下腹疼痛。
5. 乳房脹痛，情緒失控，脾氣暴躁，心情低落。
6. 性欲改變，有的人表現(xiàn)為性欲增強，也有的人表現(xiàn)為性欲減退。
針對于卵泡發(fā)育不好甚至不排卵的情況，準媽媽們可以采取以下這些方法：
促排卵藥物：市面上促排卵藥物種類非常多，但是它們是根據(jù)不同的機理而研發(fā)出來的，所以不可以自己隨意服用，要在醫(yī)生指導下使用促排卵藥物治療，如果濫用藥物導致方法錯誤的話，甚至會有導致多胎妊娠引起的早產(chǎn)或者過度刺激卵巢引起更多并發(fā)癥。在使用促排卵藥物后，定時B超檢查排卵情況，B超還可以清晰觀察到子宮內(nèi)膜的厚度是否適合妊娠。
打排卵針：有些卵泡發(fā)育不好的女性其實卵巢內(nèi)是有優(yōu)勢卵泡的，那么針對這些情況可以打HCG讓卵泡排出，之后在準確的時間過性生活就可以了。
飲食調(diào)理：卵泡發(fā)育不好的話，在平時的時候可以多吃點黑豆之類的食物，這類食物能有效的幫助恢復卵泡的發(fā)育情況，并且還能促進卵泡發(fā)育到正常的狀態(tài)，直至排出。
中藥調(diào)理：很多情況下，女性卵泡發(fā)育不成熟可能是體內(nèi)激素水平偏低的原因，卵泡未能等到成熟便排出了，除了以上的幾種方法，還可以利用中藥來調(diào)理。
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