| 歐能多有機奶粉：如何抓住寶寶成長黃金期 |
| 發布日期：2020/3/27 發布者：佚名 共閱46544次 |
春季多多曬太陽，是可以促進維生素D的形成，從而促進人體對鈣質的吸收與利用，進一步的促進骨骼發育。 在這里需要提醒各位家長的則是：寶寶肌膚比較嫩，在曬太陽的時候不易長時間的暴曬，也要盡可能的避免去人多的地方，自家陽臺就可以的。在曬太陽的時候，也要記得及時補充水分哦。 2.多運動 運動，可以促進孩子們的食欲，同時也能夠增加孩子體內生長激素的分泌，增加骨骼組織的供血，從而促進骨骼生長，這樣的話孩子自然成長的就快啦。但是運動要適量，不能過哦。 3.合理的膳食結構 孩子的飲食中，應該以營養密度高的食物為主。雞湯、骨頭湯等食物，不僅營養成分有限，卡路里含量還很高，只會讓孩子“橫向發育”，給骨骼造成負擔，拖累長高的速度。 |
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