孕期為什么會血糖高？注意飲食可控制血糖
仙仙：我懷孕6個月了，之前去醫(yī)院查血糖，說我血糖有點偏高。我不是很胖的孕媽媽啊，也不是很喜歡吃甜食，為什么孕期血糖還會偏高呢？
孕媽媽在懷孕24到28周時一般需要做一個葡萄糖的篩查，以檢查孕婦的血糖水平，如果血糖偏高，醫(yī)生會及時干預，以免發(fā)展成妊娠糖尿病。
孕期為什么會血糖高？孕期血糖高可能是多種原因，孕媽媽因根據(jù)自己的情況，及時控制，以免造成嚴重后果。
1. 孕期激素阻礙胰島素分泌
準媽媽孕期胎盤會分泌一些能夠?qū)挂葝u素產(chǎn)生的激素，胰島素分泌減少很容易造成孕期血糖偏高，危害寶寶健康。
2. 體重超標
有的準媽媽本身就偏胖，體重超標的準媽媽胰島素降血糖活力會嚴重降低，所以即使是相同的飲食量，也要比正常體重的準媽媽需要更多的胰島素，才能維持整個身體血糖平衡。而在孕期胎盤又會分泌激素來抵抗胰島素的分泌，兩者共同作用下，導致肥胖準媽媽出現(xiàn)孕期糖尿病的幾率明顯增加。
3. 飲食結構不合理
不合理的飲食結構也會造成準媽媽孕期血糖偏高。有的孕媽媽在孕期會特別愛吃甜食或吃肉，孕期高糖、高脂食品的大量攝人，食品的刺激使胰島素的分泌增多。而當胰島的功能無法承受這種壓力時，胰島素的分泌不能滿足準媽媽身體的需求，就會引起準媽媽孕期血糖偏高。
4. 有家族糖尿病史
有家族遺傳史的準媽媽，雖然自己沒有糖尿病，但可能攜帶著誘發(fā)糖尿病的基因。這類準媽媽更應多多注意平時的飲食習慣，稍不注意，潛藏的基因就會激發(fā)準媽媽孕期血糖偏高，并還有可能轉化為顯性糖尿病。
5. 高齡孕婦
如果你是高齡孕婦，則孕期血糖高的可能比較高。因為準媽媽的年齡超過30歲，身體各方面的功能就會有所下降，這樣造成的結果就是準媽媽遇到突發(fā)疾病時沒有辦法通過自身的免疫力來抵抗，在疾病的治療過程中，準媽媽很有可能產(chǎn)生并發(fā)癥。因此，高齡孕婦要特別注意做好血糖檢查。
么么溫馨提示：要預防孕期血糖高，準媽媽在孕期一定要注意飲食結構，不要吃太多甜膩油葷的食物，多吃蔬菜和水果，保持一定的運動量，控制好孕期體重。如果本身屬于高危人群，要定期做好血糖檢查，一定發(fā)現(xiàn)血糖偏高要及時控制，以免發(fā)展成妊娠糖尿病。
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