圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）
日前，成都二胎孕媽剖出了10斤2兩的巨大兒。本來一切正常，沒想到血脂竟然異常飆高，隨時(shí)都可能心梗、腦梗死！
造成這一切的罪魁禍?zhǔn)祝尤皇窃衅诔缘锰茫?/p>
這位二胎媽媽在第二次孕期，給自己好好的補(bǔ)了一把。整個(gè)孕期，燉排骨、燉雞、燉魚就沒斷過，體重增加了50多斤！
因?yàn)槭嵌ィ袐寷]像頭胎那樣緊張焦慮，連常規(guī)產(chǎn)檢也懶得去。只有覺得肚子疼的時(shí)候，才跑到醫(yī)院去檢查一下。
身上添了50多斤肉，孕媽的血脂也慢慢的高了上去。但因?yàn)闆]有常規(guī)產(chǎn)檢，所以也不知道自己的血脂已經(jīng)亮起了黃燈。
檢查時(shí)，孕媽的血脂突然升高！
甘油三酯、總膽固醇及纖維蛋白原分別高達(dá)26.81、11.4mmol/l和254.9ug/ml，分別高出正常值的18倍、2倍及126倍！
這意味著，面前這位麻醉中的產(chǎn)媽，非常容易發(fā)生高脂血癥性急性胰腺炎，甚至，隨時(shí)都可能心梗、腦梗死。
這個(gè)時(shí)候已經(jīng)凌晨，醫(yī)生們紛紛從家里趕到醫(yī)院，對產(chǎn)媽進(jìn)行血脂凈化治療。
好在搶救及時(shí)，一個(gè)半小時(shí)后，產(chǎn)媽的血液指標(biāo)明顯下降。
產(chǎn)媽又在重癥監(jiān)護(hù)室里躺了好幾天，才總算脫離危險(xiǎn)。
圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）
生命處于一種動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)，物極必反。能量的攝入也不例外。如果機(jī)體攝入能量遠(yuǎn)超過機(jī)體消耗的能量，必定會(huì)造成能量的儲(chǔ)備。這種能量的儲(chǔ)備現(xiàn)象就是營養(yǎng)過剩的表現(xiàn)。
雖然孕期需要補(bǔ)充營養(yǎng)，但是也要注意一個(gè)度。如果孕婦出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的情況，可能會(huì)引起各種疾病。那么如何預(yù)防孕婦營養(yǎng)過剩呢？
1. 要少吃多餐、食用富含纖維素、各種維生素及微量元素的食物。食物品種應(yīng)該多樣化，以蔬菜、豆制品、瘦肉、魚、蛋、奶為主。孕中期后可以每天吃5-6頓，每頓八分飽最好。
2. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。多吃一些蔬菜補(bǔ)充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、蛋黃以補(bǔ)充礦物質(zhì)。
3. 脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進(jìn)食要適量增加，以維持每天的供熱量。并可適量進(jìn)食一些堅(jiān)果，增加供給脂肪。
4. 蛋白質(zhì)的供給要充足。蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，特別要多吃一些豆制品和五谷雜糧，增加植物蛋白質(zhì)。胎兒的發(fā)育和大腦的發(fā)育主要是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。
小么提醒：準(zhǔn)媽媽在孕期應(yīng)當(dāng)均衡膳食，合理增加營養(yǎng)，使之既能滿足孕婦的需要，又不能過量，科學(xué)孕育，以確保自身和寶寶的健康。此外，準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，比如孕婦保健操、散步等，可以幫助消耗身體多余的熱量，避免孕期營養(yǎng)過剩。
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