圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）
“火鍋→生肉→弓形蟲→孕婦→胎兒畸形”?
有人認為，吃火鍋有生肉，生肉會被弓形蟲污染，弓形蟲進入到孕婦體內會引起流產、死胎、腦積水或無腦兒等畸形。但是火鍋真的會感染弓形蟲嗎?
火鍋傳播弓形蟲需要同時具備兩個條件，一是肉類被弓形蟲污染，二是弓形蟲沒有被殺死。動物感染弓形蟲的幾率是比較高的，主要寄生在肌肉和內臟中。不過，弓形蟲病毒可被高溫殺滅。殺死弓形蟲的溫度并非絕對，但只要充分加熱煮熟(100℃或接近100℃)，肉類就不會引起弓形蟲感染(或其他寄生蟲感染)。因此，孕婦吃火鍋時不要貪圖嫩滑食用生肉或未煮熟的肉類。
什么是弓形蟲？
弓形蟲是一種特殊的寄生性生物(原蟲)，寄生在細胞核中，形體很小，肉眼看不見，結構也很簡單，但可作為病原體導致傳染病。弓形蟲的生活史中可出現5種不同形態，即滋養體、包囊、裂殖體、配子體和囊合子(卵囊)。包括人在內的各種恒溫動物，如貓、狗、牛、羊、豬和鳥類等均有可能感染弓形蟲。
女性懷孕期間感染弓形蟲可能招致麻煩，有可能傳染給胎兒，并有可能造成流產、死胎和畸形等嚴重問題。因此，孕媽媽應該關注弓形蟲感染，特別是在孕早期，孕晚期感染弓形蟲并導致胎兒發生嚴重問題的幾率很低。另外，有研究報告指出，如果孕媽媽在懷孕前已經感染過(獲得免疫力)，就不再有傳染胎兒的機會。
圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）
家中做到以下措施可以預防弓形蟲：
1. 處理肉類的案板、刀具和用具要生熟分開，以避免交叉感染。
2. 接觸過生肉類的手及菜板、刀具等用品要用肥皂水和清水沖洗。
3. 蔬菜在食用前要徹底清洗，因為蔬菜可能被受感染貓的糞便污染。受感染的貓糞便里有弓形蟲的囊合子，人接觸這種貓糞可以傳染。
為了是胎兒健康發育，孕婦確實要減少吃火鍋的次數，但并非不能吃。
1. 肉片一定燒熟煮透。
2. 假如火鍋的位置距自己太遠，不要勉強伸手夾食物，以免加重腰背壓力，導致腰背疲倦及酸痛，最好請丈夫或朋友代勞。
3. 孕媽媽應盡量避免用同一雙筷子取生食物及進食，這樣容易將生食上沾染的細菌帶進肚里，而造成瀉肚及其他疾病。
4. 孕媽媽喜愛吃火鍋，最好自己在家準備，除湯底及材料應自己安排外，食物衛生也是最重要的。切記，無論在酒樓或在家吃火鍋時，任何食物一定要燒熟煮透，才可進食。
5. 涮火鍋的順序很有講究，最好吃前先喝小半杯新鮮果汁，接著吃蔬菜，然后是肉。這樣，才可以合理利用食物的營養，減少胃腸負擔，達到健康飲食的目的。
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