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產后恢復很重要，生產后6個月是產后恢復的黃金時期，這段時間一定是把握好充分恢復身體的機會。 如果產后期恢復不好，在孩子出生后10~20年，甚至更長時間，身體狀態可能不盡如人意，但也可能會落下一些根本原因，導致中老年后各種婦科疾病接踵而至。

產后調理，是一個女人一生中最重要的身體調理黃金時期，此時此刻媽媽們應該放慢腳步，愛自己，自己的健康才能給寶寶更長的愛。 不要因為工作、家庭和嬰兒護理的繁重任務而忽視自己。 為了長期的幸福和未來，母親應該長期照顧她的身體。

為什么不能通過自然恢復達到專業產后恢復中心調理的效果？

許多母親也意識到產后恢復的問題，經常看專業的信息來補充他們的知識，但這樣無法解決問題。每個母親的生理結構和特點都不一樣，護理方式不能一致，特別是當許多傳統護理知識和科學規律發生沖突時，儷萊產后修復中心，缺乏經驗的母親不知道如何選擇，通常會總是觀望，然后錯過黃金恢復期。

以及產后恢復必須做的事情：

1.開奶、乳腺疏通

2.腹直肌修復

3.骨盆修復

4.滿月發汗、凈補熱療 

5.產后減肥

6.子宮復舊

7.體質調理

這些都是儷萊產康產后恢復中心一定要做的一些項目，我們要根據自己的身體狀況確定哪些項目，美麗媽媽產后恢復中心，讓你擁有一個健康的寶寶，做美麗的媽媽！