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　　轉眼間，寶寶就快滿6個月了。在6個月之前的寶寶，最完美的食物——母乳，此時已經無法完全滿足寶寶在生長發育過程中的生理和心理上的需求，添加輔食需要被考慮在媽媽的養育日程了。對于初為人母、沒有輔食添加經驗的媽媽們來說，以下關于輔食的知識，你不可不知呦!

　　你知道給寶寶初添輔食的時間嗎?

　　大多數育兒書籍都會告訴你，初添輔食的時間宜從4-6月齡開始。其實，這并不意味著所有的寶寶都必需從4個月齡開始嘗試輔食。現代養育觀念以及海內外專業人士主張，添加輔食時，應看嬰兒是否有要吃輔食的要求，而不是看幾個月該添加輔食;并且不主張為6個月以內的嬰兒過早添加輔食，這是因為：

　　1.對于能夠吃到質優量足的母乳，且身高體重的增加都很健康的足月寶寶，母乳在6個月以前都是他們最完美的食物。

　　2.早于6個月甚至4個月開始添加輔食，有引發消化不良及過敏反應的隱患，因為寶寶的消化系統還不夠成熟，尚不能接受復雜的食物——特別是當父母有過敏史的情況下。

　　3.由于味覺的發育，有些寶寶在嘗到了母乳以外的食物后，會被豐富的味道所吸引，從而不愿意吃母乳了，影響了媽媽乳汁的分泌，而用營養相對單一的食物來取代完美的母乳，實在是一件得不償失的選擇。

　　小編提醒：

　　由此可知，輔食添加時間需要個體化和機動化。需要提醒媽媽的是，不要晚于6個月添加輔食，因為，此時寶寶的味覺發育較為敏感，廣泛接觸味道淡的食物有利于預防挑食和偏食。如果輔食添加過晚，會影響消化功能的正常發育，導致寶寶營養欠佳，身體容易缺鐵缺鋅。而且，會錯過咀嚼和吞咽能力的培養時機，影響寶寶頜骨及面部肌肉的發育以及乳牙的萌出。