別讓“宮寒”二字困擾你
常聽到一些女性提起，“老中醫(yī)說我宮寒”，“媽媽、鄰居說我宮寒”，不孕、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)過多、過少都被說成宮寒。
宮是否“寒”？
宮頸糜爛、宮寒是讓我崩潰的兩個(gè)咨詢名詞。各種傳銷三無保健品、藥品也都喜歡拿宮寒說事。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的疾病的描述是炎癥、腫瘤、外傷、感染等詞匯，而傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)則偏好用“火、熱、寒、涼、虛、實(shí)”等用語診斷。
比方說“寒”，其實(shí)是一種比喻，一種寫意式的描述。
人是恒溫動(dòng)物，體溫是37℃左右，但身體的各個(gè)部位溫度是不完全一致的。
內(nèi)臟器官深藏在腹腔、胸腔內(nèi)，溫度比較穩(wěn)定。而四肢、末梢、皮膚由于暴露在外，溫度會(huì)低一些，也更容易受環(huán)境影響�？赡軙�(huì)與內(nèi)臟溫度相差0.5-1℃。
為了真實(shí)的反應(yīng)人體的溫度，測(cè)定體溫的時(shí)候要測(cè)量腋下、口腔或者直腸。這些溫度接近內(nèi)臟的溫度，比較恒定。
我們的子宮在盆腔內(nèi)部，而女性的小腹部有比較多的脂肪堆積，內(nèi)部還有富含油脂的腸系膜、大網(wǎng)膜，就有如子宮外穿了幾層小棉襖。
如果你沒有發(fā)熱、沒有被凍傷，那么子宮卵巢的溫度還是屬于核心臟器的溫度，受環(huán)境影響很小，和體溫一致，不存在“更寒”
吃冷食會(huì)不會(huì)導(dǎo)致子宮變得“寒”？
我們吃一般的冷藏食物是5℃左右，吃冷凍的冰激凌等大約-10℃，我們都是一小口一小口吃下去，進(jìn)入口腔后，冷凍的食物會(huì)融化，基本上達(dá)到了0℃，0-5℃的食物經(jīng)過食道。經(jīng)過食道后進(jìn)一步加溫，進(jìn)入胃部。
純液體的飲料，在你空腹時(shí)在胃內(nèi)滯留幾分鐘，如果是含有奶的冰激凌，在胃內(nèi)滯留時(shí)間十幾分鐘，如果你剛剛吃過其它固體食物，那么這些冷飲在胃內(nèi)會(huì)滯留更久，少量的冷飲在胃內(nèi)攪拌和胃液、其它食物混合很快就加溫。
然后進(jìn)入腸道后至人體的溫度——37℃。
吃過冷飲后胃內(nèi)的溫度會(huì)降低，但胃在上腹部，靠近產(chǎn)熱的器官肝臟，子宮在下腹部盆腔。胃內(nèi)的溫度不會(huì)影響子宮的溫度。
冬季手腳發(fā)涼，是不是宮寒引起的？
對(duì)不起，子宮只負(fù)責(zé)生育，管不了手腳的體溫。
控制體溫的中樞在下丘腦，參與體溫調(diào)節(jié)的有下丘腦、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，唯獨(dú)沒有子宮。
環(huán)境溫度低時(shí)或者休克時(shí)，四肢、耳朵、鼻尖這些部位，首先血管收縮，防止過度散熱。就會(huì)表現(xiàn)手腳涼，環(huán)境溫度高，或者感染時(shí)，血管擴(kuò)張，增加散熱，手腳、面部皮膚就會(huì)發(fā)紅發(fā)熱。這是一種保護(hù)機(jī)制。
還有人患有雷諾氏綜合征，肢體血管不正常的痙攣，也會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)涼的狀態(tài)。這些，和子宮毫無關(guān)系。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)描述的火，不是物理學(xué)意義的燃燒；熱，也不是物理學(xué)意義的高溫；寒，也不是物理學(xué)意義的低溫。宮寒，自然不是物理學(xué)意義的子宮內(nèi)溫度低。
插播一下，雖然女性不會(huì)宮寒，但男性會(huì)蛋寒，男性的陰囊在腹腔外，陰囊就是一層薄薄的皮膚袋子，睪丸在其中根本沒有保暖措施，如果一旦環(huán)境溫度過高，陰囊皮膚皺褶會(huì)舒展以便能夠降溫。
睪丸需要的是比較低的溫度。因?yàn)榫釉谡ｓw內(nèi)的溫度下活力會(huì)下降，會(huì)少、弱、無精，會(huì)導(dǎo)致不孕，還可能導(dǎo)致睪丸發(fā)生惡性腫瘤。這也是我們會(huì)告誡男性不要經(jīng)常泡熱水澡的原因。
大家常說的宮寒到底是什么意思？
所謂宮寒，字面的意思是子宮寒冷，但是我也解釋過，子宮的溫度與其它內(nèi)臟溫度一致，只有你發(fā)熱時(shí)和體溫一樣升高，凍傷或者休克時(shí)才會(huì)出現(xiàn)和體溫一致的體溫。
“宮寒”這個(gè)詞有越來越熱、越來越普遍應(yīng)用的趨勢(shì)。在女性中成為一種約定成俗的一個(gè)中醫(yī)診斷詞匯，主要包含不孕、月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、白帶增多等癥狀。
月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、等癥狀都和不孕有關(guān)，如果有這些癥狀，或者已經(jīng)發(fā)生不孕，比較容易讓人聯(lián)想到子宮不適合懷孕。過于寒冷的環(huán)境肯定并不適合生存，比如南極和北極等物種比較少，更沒有人類生存，因此用宮寒比喻不孕倒也很貼切。
但不孕癥有很多原因，子宮性、卵巢性、輸卵管性以及男性原因?qū)е碌牡鹊�，單單用宮寒并不能很清楚的描述原因。
哪個(gè)女性都多多少少會(huì)有點(diǎn)女性健康的問題——痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、白帶增多、偶爾腹痛等，因此，這也是騙子屢屢得手的原因。
先說你宮寒，你一聯(lián)想自己的癥狀，確實(shí)自己有點(diǎn)這些問題，果然他診斷的沒錯(cuò)，然后讓你買什么什么產(chǎn)品，吹的天花亂綴，你就是上當(dāng)了。
醫(yī)學(xué)不斷的進(jìn)步，診斷技術(shù)不斷的進(jìn)步，當(dāng)我們生病的時(shí)候，我們需要的是明確的的診斷。明確疾病具體的部位、疾病的類型、發(fā)病原因、可能的不良結(jié)果和嚴(yán)重程度。
具體看看我們平時(shí)所說的“宮寒”的癥狀吧
手腳冰涼
冬季來臨，氣溫比較低，暴露在外的皮膚都會(huì)比較涼。另外末梢部分散熱快，氣溫低時(shí)毛細(xì)血管收縮，表面皮膚就會(huì)較涼。這是為了保持人體的熱量。否則在寒冷的空氣中，散熱太快，人的核心體溫就很難保持。
我家老人一直說“身上無衣怨天寒”年輕人在冬季為了美，穿的比較少，又不活動(dòng)，自然會(huì)手腳冰涼。
痛經(jīng)
痛經(jīng)是另一個(gè)非常常見的被說成宮寒的癥狀。
痛經(jīng)是什么原因？嚴(yán)重的痛經(jīng)可能是子宮內(nèi)膜異位癥或者子宮腺肌癥。也許你你還很年輕，月經(jīng)剛剛來潮沒有多久，超聲檢查也查不到巧囊或者子宮腺肌癥。
但痛經(jīng)的年輕女孩將來發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥或者子宮腺肌癥的概率高于沒有痛經(jīng)的女孩。
當(dāng)然也有可能，一部分人確實(shí)也可能由于年齡增長(zhǎng)、懷孕分娩而改善。對(duì)于越來越重的痛經(jīng)，
第一要定期檢查及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌癥，
另一方面也可以吃止痛藥止痛，比如芬必得。
短效口服避孕藥也是一個(gè)治療辦法。
月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)
月經(jīng)失調(diào)的原因很多。比如閉經(jīng)，可能是腦部的下丘腦、垂體的問題，也可能是卵巢子宮的問題，需要檢查進(jìn)行激素測(cè)定、超聲檢查來判斷原因。
如果月經(jīng)周期長(zhǎng)，可能是多囊卵巢綜合征或者圍絕經(jīng)期。總而言之，不是一個(gè)宮寒能概括的。
月經(jīng)過少
月經(jīng)量少的原因很多。首先要確定你是不是真的少，有一種月經(jīng)量少是你自己覺得少。
真的量少是一次月經(jīng)連一片衛(wèi)生巾都不能濕透。當(dāng)然也有可能是原來很多而突然減少，月經(jīng)量少的原因之一是內(nèi)分泌出了問題，卵巢功能減退了。這個(gè)需要檢查卵巢功能。
如果是FSH增高，說明卵巢衰退，需要進(jìn)行激素替代治療。
還有一個(gè)常見的原因是子宮內(nèi)膜損傷，常常由人工流產(chǎn)引起的。表現(xiàn)的是子宮內(nèi)膜薄，尤其是月經(jīng)前一周子宮內(nèi)膜仍然不能增厚。這種情況不影響健康只影響生育，如果你沒有生育要求，不需要治療。
如此之外的月經(jīng)量偏少，是不需要治療的，卵巢功能正常的月經(jīng)量少比多好。
月經(jīng)過多
宮寒無處不在，只要你說你的月經(jīng)不正常，就有人說你宮寒。
月經(jīng)過多不是宮寒也不是宮熱引起的。
引起月經(jīng)過多的原因更多了，可能是子宮內(nèi)膜增生、子宮內(nèi)膜癌、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、子宮腺肌癥等等。
因?yàn)樵陆?jīng)過多的背后可能是這些疾病，因此月經(jīng)過多要進(jìn)行詳細(xì)的檢查，不同的疾病不同的治療方法，月經(jīng)過多也會(huì)引起貧血、甚至休克。長(zhǎng)期對(duì)心臟健康也產(chǎn)生影響。
小腹部冰涼
人體表面的溫度，比內(nèi)臟溫度低。而體表的溫度在各個(gè)部位也是不一樣的。
四肢末梢會(huì)隨著外界溫度的變化有很大的變化，
頭部、上腹部由于靠近血供豐富的大腦和產(chǎn)熱的肝臟而溫度比較恒定，
腋下、大腿內(nèi)側(cè)由于兩部分靠近減少散熱溫度也恒定。
小腹部脂肪厚，大血管少，內(nèi)臟的溫度不易傳導(dǎo)到皮膚，因此如果穿衣較少時(shí)溫度略低。如果你小腹部皮膚比手還涼，要看看是不是穿衣太少。
小肚子涼不是宮寒的問題。
月經(jīng)有血塊
我們的血液，一旦離開血管，會(huì)發(fā)生凝結(jié)。這和你吃的鴨血、血豆腐是一樣的。
當(dāng)月經(jīng)量比較大，而從子宮內(nèi)膜的血管流出后，如果并沒有及時(shí)的滲透到衛(wèi)生巾上，在宮腔、或者陰道內(nèi)積聚后會(huì)凝結(jié)。
另外，月經(jīng)還有一種成分是子宮內(nèi)膜，也會(huì)成小塊狀。我們更應(yīng)該重視月經(jīng)總量的多少，而不是是否有血塊。
經(jīng)血呈黑色
我們的血液一但離開身體，暴露在空氣中，就會(huì)被氧化。血液中的血紅蛋白中的鐵被氧化后成為暗紅色。這種氧化，不是紅細(xì)胞攜帶氧氣而更鮮紅。
當(dāng)月經(jīng)量少時(shí)，月經(jīng)墊上的血就會(huì)成為暗紅色、褐色、咖啡色。一般情況下顏色深說明月經(jīng)量不多。
不孕癥
不孕癥的原因非常多，最常見的不孕是男方少弱無精、女方排卵障礙和輸卵管不通暢。
當(dāng)然也有子宮性的原因如子宮內(nèi)膜損傷、子宮粘膜下肌瘤和子宮腺肌癥等，還有一些少見的原因如先天性無資格等等。
當(dāng)發(fā)生不孕的時(shí)候，必須找到不孕的原因，絕對(duì)不能籠統(tǒng)概括為宮寒，更不能吃什么暖宮丸、孕子丸等藥物。不排卵的要促排卵、輸卵管不通暢的要做腹腔鏡、試管嬰兒。無精癥只能通過精子庫(kù)受精。
反復(fù)流產(chǎn)
有些人是會(huì)發(fā)生反復(fù)流產(chǎn)。流產(chǎn)的原因很多，如孕早期主要是染色體異常引起的，流產(chǎn)率非常的高，這也是人類的一種自我保護(hù)，防止不健康的胎兒出生。
引起流產(chǎn)的原因還包括感染、子宮的畸形、自身免疫疾病、宮頸機(jī)能不全等。
如果反復(fù)流產(chǎn)發(fā)生在孕10周以上要檢查一下自身免疫的抗體如抗心磷脂抗體，也要檢查子宮頸的機(jī)能。
宮頸機(jī)能的檢查孕期和孕中期主要是測(cè)定宮頸管的長(zhǎng)度。免疫性復(fù)發(fā)流產(chǎn)需要用阿司匹林、抗凝藥物等進(jìn)行治療，宮頸機(jī)能不全需要進(jìn)行宮頸環(huán)扎。
十大癥狀結(jié)語：
上述是10個(gè)被人說成宮寒的癥狀或者疾病。
總之沒有宮寒這個(gè)概念！
很多人被人說成宮寒，自然也會(huì)被推銷各種治療的藥物，艾灸是常常被推薦的。艾灸不能治療上述的這些疾病或者癥狀，但常常會(huì)造成局部皮膚的燙傷，甚至遷延不愈。遷延不愈的傷口不是排毒的，是可能發(fā)生癌變的。
最后，怎么治療？
所謂“宮寒”涉及了很多的婦科疾病，診斷治療方法也很復(fù)雜，不是一句宮寒能概括的，更不是暖宮能解決的。
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