亚洲av无码成人精品国产,亚洲AV无码成人专区片在线观看,成人a毛片免费视频观看,久久婷婷五月综合成人D啪

雜骨菌菇湯，里面放了少量的枸杞子，枸杞滋補肝腎、益精明目。平日多喝菌類的湯，可以有效的給身體排毒，清理腸胃。 

食材：

 排骨100克、金針菇1小把、草菇2個、平菇2個、口蘑2個、枸杞6顆、姜3片、蔥1根、料酒2茶匙、鹽1茶匙、白胡椒粉少許 

制作過程：

 1.把菌菇等材料洗凈切好，蔥洗干凈切成蔥花。 2.將菌菇放鹽水里泡十分鐘，再撈出瀝干水分。 3.雜骨用水沖洗干凈，焯水后撈出用流動的水沖洗干凈。放入鍋中，倒入足夠量的水，放姜片、料酒，中火煮開后轉小火，蓋上蓋子燉半個小時左右。 4.鍋里雜骨湯燉的差不多了，開蓋，把菌菇和枸杞子放入鍋中，蓋上蓋子繼續燉半小時左右。 5.加鹽和白胡椒粉調味，撒上蔥花就可以了。