| 三色炒蝦仁 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57848次 |
 三色炒蝦仁尤其適合孕媽媽們食用，肉質松軟，易消化，是孕媽們補身子的佳品。 食材：蝦500g、紅黃綠彩椒各一個、油1大勺、鹽1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺。制作過程：1.彩椒洗凈切丁。 2.蝦煮熟，剝出蝦仁，去掉蝦線。 3.加1小勺鹽、1小勺白酒拌勻，腌制15分鐘，腌制好的蝦仁加入2小勺淀粉抓拌均勻。 4.起鍋加入少許油，將三色彩椒丁下鍋炒至斷生。 5.加入少許鹽等調味料，然后加入事先腌好的蝦仁，翻炒至熟，即可關火。 |
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