| 懷孕媽媽的孕期補(bǔ)鈣食譜 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57602次 |
導(dǎo)語(yǔ)：孕婦懷孕期如果鈣量攝入不足，就會(huì)導(dǎo)致孕婦媽媽骨質(zhì)疏松、小腿抽筋、下肢麻木、牙齒松動(dòng)等；導(dǎo)致寶寶不良，骨骼沒(méi)有吸收足夠的鈣質(zhì)就會(huì)抵抗力下降，長(zhǎng)大后可能會(huì)患佝僂病等；uxiu小編給大家推薦幾道美味的補(bǔ)鈣食譜供大家學(xué)習(xí)哦~
原料： 奶酪，面粉，面包糠； 制法： 1、把奶酪切碎后用手揉成球，捏瓷實(shí)點(diǎn)。如果掀麻煩，直接切成條做奶酪條吧； 2、面粉兌對(duì)調(diào)成稍微粘稠的面糊，奶酪球可以被面糊包裹住即可，不會(huì)露出奶酪就行了。然后把裹了面糊的奶酪球蘸上面包糠。如果沒(méi)有面包糠，可以蘸些干淀粉。當(dāng)然，那不如面包糠好吃； 3、加熱油鍋，不要到冒煙。筷子放入油鍋里有氣泡出現(xiàn)即可； 4、轉(zhuǎn)小火，放入奶酪球炸； 5、面包糠一面金黃即可撈出。 共3頁(yè) 1 2 3 下一頁(yè) 閱讀全文 |
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