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　　在出生前，媽媽都是靠感知寶寶各種各樣的胎動來了解寶寶的生活規(guī)律、健康狀況，而肚子里寶寶也是通過這樣的“拳打腳踢”來和媽媽“聊天”。因此，準(zhǔn)媽媽在孕期里一件很重要的事情就是數(shù)胎動。

　　從什么時(shí)候開始能感覺到胎動？

　　盡管胎動很早就有了，但并不是一開始準(zhǔn)媽媽就能感覺到的。如果是生育第一胎的話， 妊娠16-20周時(shí)才能開始感覺到胎動。

　　為什么有人能很早就明顯地感覺到胎動，而有些不容易分辨呢？

　　影響胎動的因素有很多，每個(gè)準(zhǔn)媽媽的身體情況不同，所以對胎動的感知也會不同：

　　* 媽媽腹壁的薄厚。腹壁厚的人感覺稍稍遲鈍一些，腹壁薄的準(zhǔn)媽媽到妊娠后期，在寶寶胎動的時(shí)候，都有可能從肚子外面看到鼓了一個(gè)小包。

　　* 羊水多少。羊水多的準(zhǔn)媽媽，對寶寶胎動的感覺會遲鈍一些。

　　* 媽媽的敏感度。每個(gè)人的感覺靈敏度不同，因此，開始的時(shí)候，寶寶的胎動還很微弱，有人會比較敏感，有人就會感覺不到。

　　最初感覺到的胎動是什么樣的？

　　第一次胎動的感覺就是——到現(xiàn)在我還懷疑那究竟是不是一次胎動……記得那段時(shí)間因?yàn)橛X得到了該有胎動的階段了，所以一直很留意。有一天晚上躺在沙發(fā)上看電視，覺得肚子里面拱了一下，馬上關(guān)了電視全神貫注等著下一次，結(jié)果一個(gè)多小時(shí)也沒再有。所以一晚上就在回憶剛才那一下是什么感覺。后來又過了兩天，才確確實(shí)實(shí)開始胎動了，就好像肚子里面有氣泡在跑，我估計(jì)武俠書上說的“真氣在體內(nèi)游走”就是這感覺。——小歐

　　第一次胎動不太明顯，就像蝴蝶輕飛，小魚游水，我總是不確定這是不是胎動，期待著寶寶更大的運(yùn)動。—— 小俞

　　應(yīng)該是懷孕18周左右的時(shí)候，第一次動好象餓肚子時(shí)一樣，咕嚕咕嚕的，開始還不知道，動了幾次才慢慢發(fā)覺。 ——月月媽

　　“咕嚕-咕嚕”就像小魚在吐泡泡，心里泛起一陣陣幸福的漣漪，這是寶寶和我的第一次“有聲”的交流。在此之前，我一直覺得寶寶和我分別在兩個(gè)世界里，我是通過生理反應(yīng)(嘔吐，身體不適)來感知寶寶的存在，這一美妙時(shí)刻，我覺得寶寶是在用她獨(dú)有的方式跟我打招呼。——小雅媽媽

　　為什么要數(shù)胎動？

　　胎動反映了胎兒在媽媽子宮內(nèi)的安危狀態(tài)。如果胎動出現(xiàn)異常，則很可能是出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧。專家做了一個(gè)很形象地比喻，寶寶的胎動相當(dāng)于我們的跑步，在每次胎動的過程中，胎心都會加速，會比平時(shí)快10-15次。胎動完全停止后，24-48小時(shí)內(nèi)胎心也會消失。

　　因此，依靠媽媽的自我監(jiān)控，每天掌握胎動變化的情況，可以隨時(shí)了解寶寶在子宮內(nèi)是否安然無恙，及早發(fā)現(xiàn)問題。

　　胎動的規(guī)律是一成不變的嗎？

　　妊娠32周時(shí)，胎動最頻繁，每天胎動的次數(shù)最多的時(shí)候能達(dá)到上千次。隨著懷孕月份的增加，因?yàn)樘郝L大，子宮內(nèi)可以供他活動的空間會越來越少，因此他的胎動也就會減少一些，沒有以前那樣頻繁。

　　而且，每個(gè)胎兒都有自己的“生物鐘”，晝夜之間胎動次數(shù)也不盡相同，一般早晨活動最少，中午以后逐漸增加。晚6點(diǎn)至10點(diǎn)胎動活躍。大多數(shù)胎兒是在媽媽吃完飯后胎動比較頻繁，因?yàn)槟菚r(shí)媽媽體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，于是就開始伸展拳腳了。而當(dāng)準(zhǔn)媽媽餓了的時(shí)候，體內(nèi)血糖含量下降，寶寶沒勁了，也就比較老實(shí)，這也是他的一種自我保護(hù)行為。

　　胎心監(jiān)控的方法

　　1、胎動次數(shù)大于12次，為正常；如果12小時(shí)胎動次數(shù)少于10次，屬于胎動減少，就應(yīng)該仔細(xì)查找原因，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行胎心監(jiān)測。

　　這種方法既簡單又方便，準(zhǔn)確率也比較高，大多數(shù)的醫(yī)生都會推薦準(zhǔn)媽媽使用這種方法。

　　2、B超觀察：這種方法一般是針對有特殊狀況的準(zhǔn)媽媽，而且只能在醫(yī)院進(jìn)行。