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    蛋皮菠菜卷是選用新鮮菠菜為主料，用沸水焯熟攤涼后，放在蛋皮上卷成蛋卷，扎緊切件裝盤，淋上芝麻醬汁即成。金黃色的蛋皮裹著翠綠的菠菜，淋上香濃芝麻醬汁后，不僅令人食欲大開，還是一道清爽健康的日式料理。 

   
　　
    烹制材料(三人份)
　　
    材料：雞蛋(5只)、菠菜(250克)、香菜(5棵)
　　
    芝麻醬汁：芝麻醬(1湯匙)、香油(1/2湯匙)、辣椒油(1湯匙)、醬油(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、鎮(zhèn)江香醋(1湯匙)、開水(1/3杯)
　　
    調(diào)料：油(1湯匙)、鹽(2湯匙)、生粉(1湯匙)
　　
    1、菠菜留根部，和香菜一同沖洗干凈；雞蛋打入碗內(nèi)，加入1/3湯匙鹽和1湯匙生粉攪打均勻。 
   
　　
     2、燒開鍋內(nèi)的水，加入1湯匙鹽和1湯匙油，先放入菠菜焯至變軟，撈起過冷河瀝干水，再放入香菜燙軟，撈起瀝干水。 
   

    3、取一空碗，加入芝麻醬汁的所有調(diào)料調(diào)勻，做成醬汁待用。 
   
　　
    4、 旺火燒熱干鍋，倒入1湯匙油，用廚房紙抹一遍鍋底，改成小火，先倒入一半蛋液兜鍋攤勻。 
   

    5 、用鏟子將蛋皮輕輕鏟起，置入碟中輕輕攤開，再將剩下一半蛋液攤成蛋皮。  共2頁 1 2 下一頁 閱讀全文