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    核桃性溫味甘，有健胃補(bǔ)血、潤肺止咳、安神助眠、潤膚黑發(fā)等功效，尤其冬季食用還有鎮(zhèn)咳平喘的作用，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。核桃不僅可以煮粥食用，還可以做成琥珀核桃仁，作為寶寶餐前餐后的零食小吃。

   
　　
    材料：新鮮核桃仁120克、蜂蜜3湯匙、熟白芝麻2湯匙
　　
    調(diào)料：黃油3湯匙、白糖5湯匙
　　
    做法：
　　
    1 、燒熱干鍋，倒入核桃仁以小火炒2分鐘，炒至核桃仁呈微黃色，盛起備用；
　　
    2 、燒熱3湯匙黃油，加入3湯匙蜂蜜和5湯匙白糖，以小火炒至融化；
　　
    3 、期間不斷翻攪糖漿，糖漿需經(jīng)歷黃色泡沫—>透明狀—>黃色泡沫的過程；
　　
    4、 倒入核桃仁拌炒均勻，讓其均勻地裹上一層糖衣；
　　
    5、 灑入2湯匙熟白芝麻拌勻，盛入碟中攤涼，大功告成！