| 超熱門減肥大法功效TOP10 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57860次 |
減肥除了要堅(jiān)持，還要選對適合自己的方法。小編特別對08年最熱門的減肥方法進(jìn)行了全面比對，總結(jié)出了以下功效最卓著的十種減肥方式，幫助愛美的女性朋友更快達(dá)到自己的減肥目標(biāo)。 第一名、運(yùn)動(dòng)減肥 特點(diǎn)：自然療法，安全無副作用，不易反彈。 理由：對于減肥而言，運(yùn)動(dòng)無疑是最有幫助的，雖然運(yùn)動(dòng)見效緩慢，但運(yùn)動(dòng)可以保持瘦體重，改善胰島素敏感度，提高靜代謝率，這些長久的好處，則是單純控制飲食無法辦到的。所以排在第一名的減肥方法是合理控制飲食加運(yùn)動(dòng)。 注意事項(xiàng)：運(yùn)動(dòng)減肥的要點(diǎn)一是長期堅(jiān)持，二是必須配合飲食控制。同時(shí)補(bǔ)充服用些運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)劑，效果更佳 推薦運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)：左旋肉堿 第二名、西藥減肥 特點(diǎn)：起效快，效果好，但反彈率高，有副作用。 理由：嚴(yán)格意義上來講西藥減肥都應(yīng)該歸屬處方藥，可惜的是，現(xiàn)在的減肥藥都打著健康旗號(hào)，暗地里卻添加有藥物成份，于是不明就里的顧客只關(guān)心減肥效果好，使用著超過安全劑量數(shù)倍的藥物卻不知情，從而吃出各種問題來的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。不過減肥藥自有它有用的一面，如不考慮反彈與副作用因素，單論起效快，減得多，它應(yīng)該名列榜首。 注意事項(xiàng)：必須在醫(yī)生指導(dǎo)下安全用藥，禁忌人群切勿服用。 推薦品牌：曲美 共5頁 1 2 3 4 5 下一頁 閱讀全文 |
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