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        食譜原料：豬血250克，菠菜500克。

　　工藝做法：煮。

　　配菜專區：坐月子食譜;熱菜;葷菜。

　　菜譜屬地：粵菜。

　　制作方法：

　　1、豬血切成塊狀;新鮮菠菜洗凈切段。

　　2、上三味加水適量煮湯，調味服用，每日或隔1次，連服2-3次。

　　健康提示：

　　菠菜營養價值高，富含鐵元素，有補血和清理廢物的功效。該食譜營養美味。