| 寶寶食譜：番茄豆腐 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱57728次 |
番茄豆腐(適合13?15個月寶寶) 材料 紅番茄1個·盒裝豆腐1/2盒·油1匙 做法 ·番茄洗凈切丁，豆腐切丁備用。 ·起油鍋，先將番茄炒熟，再加入豆腐拌炒即可。 小小叮嚀，大大貼心 1.番茄中的番茄紅素及類胡蘿卜素都屬于脂溶性維生素，加熱炒過后的吸收效果較好。 2.豆腐屬于黃豆制品，其中所含的蛋白質相當優質，被稱為素食中的“肉類”。 3.用剩的豆腐放入碗中，再加入開水冷藏，容易保鮮。
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