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輕松給寶寶斷奶的4大關(guān)鍵！

　　寶貝斷奶，可以說(shuō)是他們成長(zhǎng)中的一件大事情。無(wú)論從身體還是心理上，寶貝都會(huì)發(fā)生很多不適，需要媽咪掌握一定的科學(xué)斷奶方法。這樣，才能使寶貝輕松順利地渡過(guò)這個(gè)人生必過(guò)的關(guān)口。

　　寶貝長(zhǎng)到多大應(yīng)該開(kāi)始斷奶?

　　寶貝到了9-10個(gè)月時(shí)就可開(kāi)始考慮斷奶了，通常到了1歲左右就應(yīng)該完全斷掉。斷奶時(shí)間越晚越難斷掉，因?yàn)閷氊悓?duì)媽咪的乳頭越來(lái)越難以割舍，以致造成只吃媽咪的奶水而不肯吃其他食物，會(huì)因營(yíng)養(yǎng)攝取不足使生長(zhǎng)發(fā)育受到很大影響，容易患上佝僂病、貧血等營(yíng)養(yǎng)不良疾病。

　　寶貝輕松斷奶的4大關(guān)鍵

　　關(guān)鍵一 4個(gè)月開(kāi)始按月齡添加輔食，為日后斷奶打下良好基礎(chǔ)。

　　斷奶不是說(shuō)斷就能馬上斷掉，斷奶的準(zhǔn)備其實(shí)從4個(gè)月添加輔食就開(kāi)始了。從4個(gè)月起，即使母乳充足也一定要按時(shí)給寶貝添加輔食，讓寶貝接觸母乳或 配方奶以外的食物。這樣，不僅可讓寶貝知道除了媽咪的奶水外還有很多好吃的東西，并還可鍛煉他們的胃腸逐漸能夠接受母乳以外的很多食物。使寶貝從以母乳為 主食，逐漸轉(zhuǎn)變成以飯菜為主食，而母乳逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)檩o食。經(jīng)過(guò)半年時(shí)間按時(shí)、有計(jì)劃地添加輔食，到了寶貝應(yīng)該斷奶時(shí)，咀嚼能力得到了充分鍛煉，也培養(yǎng)了用 勺、杯、碗、盤(pán)等器皿吃東西的習(xí)慣。由此可使寶貝漸漸淡忘掉媽咪的乳頭，愿意用杯、碗、勺等器皿吃東西，能夠輕松順利地吃母乳以外的普通飲食，從而斷掉母 乳。

　　提醒：

　　1.一開(kāi)始添加輔食量要小，單獨(dú)添加一種與寶貝月齡相適宜的輔食。嘗試3-4天或一周后，如果寶貝的消化情況好，排便正常，可以再嘗試另一種，千萬(wàn)不能一下子添加好幾種輔食。

　　2.由于寶貝還未長(zhǎng)牙齒，應(yīng)先添加流質(zhì)食物，逐漸變成半流質(zhì)，最后發(fā)展到固體食物，以免寶貝的胃腸難以消化吸收，發(fā)生腹瀉。正確做法是從喝菜湯、果汁、米湯逐漸過(guò)渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥;繼而變成小塊的菜、果及肉;從米湯、爛粥、稀粥過(guò)渡到軟飯。

　　3.輔食物的顆粒要細(xì)小，口感要嫩滑，多做些“泥”狀食品給寶貝吃，如菜泥、胡蘿卜泥、蘋(píng)果泥、香蕉泥、蒸蛋羹、雞肉泥、豬肝泥等，培養(yǎng)吞咽功能，為逐步過(guò)渡到固體食品打下基礎(chǔ)。

　　4.寶貝吃了新輔食后，要密切觀察消化情況。如果出現(xiàn)腹瀉或大便里有較多黏液，趕快停下來(lái)，待恢復(fù)正常后再?gòu)纳倭恐匦麻_(kāi)始添加。

　　5.碰上寶貝患病或天氣太熱、太冷，應(yīng)推遲添加輔食的時(shí)間，以免寶貝的身體狀態(tài)不佳，胃腸不容易接受新食物，可以選擇在寶貝消化功能正常時(shí)添加。

　　6.不可以在6個(gè)月內(nèi)便開(kāi)始減少母乳或其他乳類的量。寶貝在6個(gè)月前，主食應(yīng)以母乳或配方奶為主，輔食只是補(bǔ)充食物。

　　關(guān)鍵二 選擇最佳的斷奶時(shí)間，有助于寶貝順利斷掉母乳。

　　最佳斷奶的時(shí)間應(yīng)選擇在比較舒適的季節(jié)，如春末或秋涼。這時(shí)的氣候比較舒適宜人，飲食習(xí)慣發(fā)生的改變不會(huì)對(duì)寶貝發(fā)生較大的影響。天氣太熱或太冷 時(shí)都不宜給寶貝斷奶，因?yàn)閷氊惖纳硇谋旧頃?huì)對(duì)斷奶產(chǎn)生不適反應(yīng)，如經(jīng)常哭鬧、夜睡不安、拒絕吃東西等。如果天氣炎熱，容易影響寶貝的胃腸功能，誘發(fā)嘔吐、 腹瀉;如果天氣太冷，容易使寶貝睡眠不安，導(dǎo)致抵抗力下降，誘發(fā)呼吸道感染。這些不利于寶貝健康和情緒的因素，都會(huì)使寶貝的斷奶過(guò)程變得不順利。

　　提醒：

　　1.當(dāng)寶貝到了應(yīng)該斷奶的月齡時(shí)，如果正逢天氣太冷或太熱，最好向后推遲一下。

　　2.準(zhǔn)備給寶貝斷奶時(shí)，先帶到醫(yī)生那里做一次全面體格檢查。寶貝身體狀況好，消化能力正常，才可考慮斷奶。

　　3.如果寶貝正在生病，如患肺炎、消化道感染等，最好在疾病恢復(fù)后再開(kāi)始斷奶。

　　4.寶貝移居外地、家中換保姆或趕上媽咪要去上班時(shí)，也應(yīng)暫時(shí)不要斷乳。