專家:提高寶寶免疫力6大錦囊 |
發(fā)布日期:2018/3/4 發(fā)布者:佚名 共閱57694次 |
面對(duì)年輕父母對(duì)寶寶的增強(qiáng)免疫力各種問題,搖籃網(wǎng)專家在講座中為爸媽支招。第一,打牢基礎(chǔ) 母乳就是最好的藥 堅(jiān)持給與寶寶至少4個(gè)月的母乳喂養(yǎng)。這是因?yàn)槟溉橹杏兄S富的增強(qiáng)免疫力的物質(zhì),僅在母乳喂養(yǎng)的頭4天里,寶寶就能獲取40億個(gè)白血球,以幫助免疫系統(tǒng)工作,為寶寶輸入充足的免疫細(xì)胞,打下良好的基礎(chǔ)。 第二,重視寶寶免疫力發(fā)育的關(guān)鍵期,6月開始是寶寶發(fā)育主動(dòng)免疫系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵期,父母在這一時(shí)期注意寶寶免疫力發(fā)育,并給與針對(duì)性的訓(xùn)練,將讓寶寶獲益終生。抓住寶寶免疫力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,有幾個(gè)值得注意的方面。 專家:提高寶寶免疫力6個(gè)錦囊 1、減少室內(nèi)污染是提高免疫力的保證,加拿大衛(wèi)生組織的調(diào)查顯示:68%的疾病與室內(nèi)污染有關(guān),80-90%的癌癥起因與居住環(huán)境和生活習(xí)慣有關(guān)。 2、鍛煉是增強(qiáng)免疫力最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)、有效的方法,運(yùn)動(dòng)能幫助增強(qiáng)的體質(zhì)、增加食欲、幫助休息,這些都是提高寶寶免疫功能的關(guān)鍵。 3、睡眠,讓免疫系統(tǒng)“養(yǎng)足精神”,充分休息能使寶寶的身體做好準(zhǔn)備,應(yīng)對(duì)任何可能發(fā)生的問題,同時(shí)身體能夠通過休息恢復(fù)活力,從而減輕了免疫系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。 4、積極制定疫苗免疫計(jì)劃,從孩子出生到6歲期間參照免疫計(jì)劃時(shí)間表嚴(yán)格執(zhí)行。疫苗能夠刺激寶寶的身體產(chǎn)生抗體,從而保護(hù)她免于感染某些危險(xiǎn)的傳染病,或者至少降低了感染的可能性。 5、進(jìn)入免疫力發(fā)育的關(guān)鍵期,父母應(yīng)當(dāng)注意寶寶的膳食,適當(dāng)添加輔食,給與充分的營(yíng)養(yǎng),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)充益生菌的產(chǎn)品。 6、不要盲目使用抗生素,培養(yǎng)孩子自身的免疫力對(duì)抗疾病。 查看更多抵抗力視頻請(qǐng)點(diǎn)擊 |
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