| 寶寶快樂吃糖不長蛀牙的"秘訣" |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱58561次 |
寶寶：“媽媽，我想吃糖!” 媽媽：“不可以，吃糖會長蛀牙!” 吃糖導致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以減少蛀牙的幾率，是很多家長的共識。然而，口腔醫(yī)生告訴您，這種觀點并不準確。 “其實，只要方法得當，孩子多吃一點糖也不會發(fā)生齲齒。”日前，口腔醫(yī)院主任說，減少次數(shù)，而不是減少總量，是孩子吃糖不長蛀牙的“秘訣”。 為什么要控制頻率而不是量呢? 韓永成告訴大家，首先，糖對人體的健康是有很重要意義，過分控制孩子的糖攝入，或許會影響孩子的發(fā)育，特別是嬰幼兒時期的神經發(fā)育、大腦發(fā)育，因此要保證糖的攝入量。 第二，糖果之類的零食對牙齒危害大，是因為多次吃零食，會使口腔長時間處于酸的環(huán)境中。長此以往，會增加齲齒發(fā)生的幾率。口腔處于酸環(huán)境的時間長短，取決于吃的頻率，而不是吃的量。 根據(jù)這個原理，香港的一些幼兒園就采取了一種“黃布袋”的方式，幫助兒童預防齲齒。幼兒園給孩子們每人發(fā)一個黃色的小布袋，當孩子想吃糖時，就把糖放到黃布袋里;想吃餅干，就把餅干放進去，然后攢在一起吃。這樣既保證了孩子的營養(yǎng)和需要，又減少了吃零食的次數(shù)，可以預防牙病。 韓永成說，在日常生活，家長可以效仿上述做法，減少孩子吃零食的數(shù)量，同時，在孩子吃完之后，要及時漱口，有條件的話還可以刷牙，盡量保持口腔環(huán)境的衛(wèi)生。 相關專題推薦：0-1歲寶寶喂養(yǎng)常識 |
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