| 冬日快速提高免疫食療方 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57792次 |
蜂蜜檸檬水 寒冷的冬季是人們經(jīng)常感冒的季節(jié)，無論是大人還是孩子，不經(jīng)意間已悄悄地患上了感冒。為此，Rayman媽媽俱樂部親情提示各位親們冬季防感冒提高免疫小巧門之： 1歲以下：新鮮檸檬(2片或者1/4個(gè))榨汁加入不超過37度的溫水200毫升、適量冰糖飲用即可 1歲以上：新鮮檸檬(2片或者1/4個(gè))榨汁加入不超過37度的溫水200毫升、適量蜂蜜飲用即可 最好是新鮮檸檬哦，干檸檬片味道有了，VC含量卻大量流失，同時(shí)建議晚上睡覺前一杯,或者天黑以后喝，因?yàn)闄幟矢泄猓滋旌攘耍瑫裉柡笕菀灼鸢吲秪 另外，建議單獨(dú)喝檸檬水，檸檬排毒清熱效果不錯(cuò)，但不要和奶粉、奶制品在一起吃哦，牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，而檸檬汁為酸性，會(huì)使蛋白質(zhì)在胃中凝結(jié)成塊，吸收不了，從而降低了牛奶和果汁的營養(yǎng)價(jià)值。 注:胃酸寶寶不適用,或者減少用量(一片). 聲明：搖籃網(wǎng)專家原創(chuàng)作品，嚴(yán)禁轉(zhuǎn)載！ |
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