| 寶寶切勿陷入“超鈉”飲食 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱58418次 |
稀飯扮海苔醬、肉松，好下飯! 吃起來(lái)咸咸甜甜，頗美味的海苔醬、肉松，都是加工食品，含鈉量驚人!給寶貝吃稀飯扮下口的同時(shí)，超鈉危機(jī)累積中…。若經(jīng)常讓孩子這樣吃，更可能養(yǎng)成孩子重口味的不良飲食習(xí)慣! 白飯加一點(diǎn)醬油才有味道! 1c.c.醬油約含67毫克的鈉，加1匙、2匙又3匙，你到底在寶貝的飯里面加了多少鈉?不要把自己的飲食習(xí)慣套用在孩子身上!白飯配青菜，就能品嘗到天然的美味(更何況家里的青菜也多有調(diào)味)。 面線比較軟，適合寶貝吃? 家中寶貝愛(ài)吃面線?注意!制作過(guò)程中加了鹽的面線，每100公克里面的鈉含量就已經(jīng)超出人體一天所需，是一般白面的6倍!此外，油面的鈉含量也是一般白面的2倍!下次點(diǎn)面時(shí)，還是選白面吧! |
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