孕期補(bǔ)鐵美食：燴雞肝 孕期補(bǔ)鐵美食：燴雞肝 食材原料 主料：雞肝300克。 配料：小黃瓜1根，胡蘿卜100克，姜50克，淀粉適量。 調(diào)料：鹽、醋、香油、味精各適量。...
2020-04-22
孕婦奶粉和牛奶哪個更營養(yǎng) 鮮牛奶與孕婦奶粉哪個更營養(yǎng) 關(guān)于“奶”這件事，爭論最多的就是孕婦奶粉和牛奶，到底哪個營養(yǎng)更好？牛奶吧，新鮮程度上比奶粉高，...
2020-04-22
春節(jié)將至 準(zhǔn)媽外出就餐注意六點 春節(jié)臨近，在和朋友、同學(xué)聚餐時，孕媽媽要學(xué)會為自己和胎寶寶挑選對的食物，以保證攝入均衡的營養(yǎng)。 飲品 外出就餐，飲品是免不了的。對于準(zhǔn)媽...
2020-04-22
準(zhǔn)媽懷孕初期吃什么好 懷孕初期，女性不需要刻意補(bǔ)充營養(yǎng)，因為此時胚胎還很小，所需的營養(yǎng)也少。新媽媽們只要正常飲食就能夠滿足胎兒的需要，中后期再加強(qiáng)營養(yǎng)。不過，在飲食上還是要...
2020-04-22
胎寶寶益智美食：核桃仁炒西蘭花 胎寶寶益智美食：核桃仁炒西蘭花 食材原料 主料：西蘭花300克，核桃仁100克。 配料：蔥花、姜末、蒜末適量。 調(diào)料：鹽、糖、雞精適...
2020-04-22
鐵道部稱高鐵輻射致乘務(wù)員不孕流產(chǎn)集體辭職系謠言 “中國鐵路”微博回應(yīng) 近日，有網(wǎng)民通過微博發(fā)布信息稱“高鐵輻射嚴(yán)重，乘務(wù)員集體辭職&...
2020-04-22
有些女性懷孕前一直吃素，是素食主義者，而有些女性懷孕后一見到肉就惡心，對于這些孕婦而言，只要仔細(xì)選擇搭配合理、營養(yǎng)豐富的食品，吃素食完全可行。 今天就在這里跟各位吃素的準(zhǔn)...
2020-04-22
準(zhǔn)媽媽冬季要少吃的食物 孕婦冬季要少吃的食物 1.水煮魚 水煮魚，是很多人冬季非常喜歡的一道菜。鮮嫩麻辣的口感，不僅征服了我們的味蕾，而且在寒冷的冬季有御寒的功效。 雖...
2020-04-22
孕媽補(bǔ)鈣美食：奶酪蛋湯 孕媽補(bǔ)鈣美食：奶酪蛋湯 食材原料 主料：奶酪20克，雞蛋1個。 配料：西芹末20克，番茄末20克，排骨湯1大碗，面粉適量。 調(diào)料：鹽、胡椒等...
2020-04-22
關(guān)于孕期吃雞蛋的是是非非 雞蛋營養(yǎng)豐富，女性懷孕期間，都會主動或被要求多吃些雞蛋。關(guān)于雞蛋，準(zhǔn)媽媽們還是有很多疑問的。 每天最多吃兩顆雞蛋？ 女性懷孕期間，建議每天吃雞...
2020-04-22
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